Девочки, может кто подскажет. При переходе на дефицит калорий, может быть плохое самочувствие? Или искать причину в другом?
Может, я когда кормила после мобов при дефиците была вялая, голова болела и кружилась.
@hempanna на день рождения малой, планирую наесться торта. Так что я не герой😂
@hempanna сначала было очень-очень тяжело😂, но сейчас уже и не тянет
@pe4enka0404, тогда добавьте калорий и посмотрите динамику
@elena_white уже пол года не ем сахаросодержащих продуктов😊
Скорее от недостатка сахара - это ж наркотик) ломка пройдёт , если у вас сбалансированное питание в общем
@irrrusya были в норме, но это еще 3 мес назад сдавалось
У Вас? Можете слать общий анализ крови и гормоны щитовидной железы особенно если есть проблемы у Вас или у кого-то в семье
Якщо слабкість, голова крутиться і сил немає, то брак вуглеводів. А ще все бісить )) вони дають енергію. Вам потрібні складнф вуглеводи (каші, фрукти).