Девочки, может кто подскажет. При переходе на дефицит калорий, может быть плохое самочувствие? Или искать причину в другом?
Может, я когда кормила после мобов при дефиците была вялая, голова болела и кружилась.
@hempanna на день рождения малой, планирую наесться торта. Так что я не герой😂
Скорее от недостатка сахара - это ж наркотик) ломка пройдёт , если у вас сбалансированное питание в общем
Якщо слабкість, голова крутиться і сил немає, то брак вуглеводів. А ще все бісить )) вони дають енергію. Вам потрібні складнф вуглеводи (каші, фрукти).