Девочки , кто на гв , рационом питания и списком продуктов поделитесь на начальной стадии…

Я рожала в мае.Соответсвенно летом фрукты,ягоды всякие.Ну и овощ- потом пошли.Ела все.Не ведрами канешн.Ни разу ни колик ,ни высыпаний диатезных не было.Кормила грудью.Хотя в роддоме Даж запрещали пить чай с добавкой.Может нам повезло просто.Думаю можно морковку,но после кормления .Чтоб был промежуток до следующего.

@mamochkakudrashki, спасибо ! Буду по тихонечку вводить значит . У первого тоже не было проблем , надеюсь второй не подведёт )))

Нам в роддоме предлагали тёртую сырую морковку в дополнение к обеду 🥕 Дома потом тоже ела)

@lina_url, 😍😍😍👏🏽👏🏽👏🏽урааа спасибо!!! Я в берем подсела , муж мешками домой морковь носил , как будто дома жила маленькая пони 😂 и вот я без моркови сколько уже , с ума схожу😂

Ела все🤔 никаких диет, никаких колик, никаких высыпаний ттт.вес за месяц ушел в минус (добеременного) и так до сих пор не поднимается.

@sabinamikki, Я в беременность тоже её любила... И божественный морковный сок 🥤 🥕 По поводу рецептов, мне очень нравилась куриная грудка на гриле - муж делал каждый день с небольшим количеством соли и чёрного перца, пока свежая и тёплая очччень вкусно 😋 Ну на гарнир греча и вот как раз морковку терла немного к этому добру, потом по нарастающей вводила остальные продукты. Суп с куриными фрикадельками тоже легкий и шёл на ура с первых дней

Ни аллергий,ни коликов ,Я ела все.

@medved21, повезло вам ))))

@lina_url, на электро гриле ???

@sabinamikki, да) с гриля сразу либо кушать, либо завернуть в фольгу, чтобы филе «отдохнуло» и не подсохло 🐔

Я смеюсь, когда ролики на ютубе смотрю,как девочки покупают в роддом печенье"Мария"😧потому что другое НЕЛЬЗЯ.Кушайте все!А ученые давно доказали,что колики и вздутие от того что мама нервничает,волнуется,ей страшно,беспокойно,не высыпается и вырабатывает гормон стресса.Он отравляет молоко и даже вызывает аллергию.

@sayapina.ek, возможно , тоже слышала такое )) печенья я беру кухмастер и в роддоме уже съела 2 упаковки 😂

Если будет гв, то похудеете быстро , первое время ела каши на воде, индейку, гречу, чай, печенье Мария, сухарики и детское пюре вместо паштета сверху .

Тоже первый месяц питалась кашами на воде, индейкой и бульоном. Вечно хотела есть. Потом педиатр на меня посмотрела, говорит с ума сошла, сама без сил и ребёнку скоро не хватать всего будет. Говорит придёшь домой, наверни щичек... Я так и сделала... Плюнула на эту диету гв... В итоге прилив сразу. Так и начала, каждые несколько дней, новый продукт, нет реакции, дальше ем. Шоколадку так вообще после родов съела. В 3 месяца я ела все. Кроме грибов и солений. Реакции не на что нет. Главное пробовать и следить как ребёнок отреагирует.