Девочки через какое время после ЕР Вы пошли в зал? Учитывая что ни швов ничего такого нету . Нужно…

Ты куда там собралась, мать?)) Месяца два и не думай, организм саи подтянет где нужно))) я такая же была, в 2 мес трениться пошла на площадку 😆 после попыток подтягиваний вспомнила где у меня шов)

@kasas та понятно что подтянется) но хочется тонуса какого то ) лето то на носу 🤣

@mom_vika рано очень, не спеши- все успеешь и будешь красоткой как раньше, даже лучше)))

Можно на фитнес мама и малыш в Happy Moms прям с малышом !

Пошла через 3 месяца, были ЕР. Ходила на групповые треши это 1 час занятия , и рядом зал к дому. Кормила перед уходом и 2 часа меня дома не было.