Будущие мамочки, а как вы держите свой вес во время беременности?Постоянно хочу не есть, а именно…

Никак(((в понедельник грозились положить в стационар

А я ем и ем сладкое))) большая любительница шоколада. Как подумаю что на гв шоколад нельзя будет, так жалко себя становится 😃 но до 3 стараюсь наесться конфет.

@svistunova.elizaveta, мне тоже ) надо устроится себе разгрузочный день но все никак не могу

Ни как не держала ) 21 кг набрала ) уйдёт

Я не знаю как удержать этот вес 😱вредного мало ем, двигаюсь много, а за 2 недели + 3 кило, боюсь ко врачу идти. У меня до этого за всю бер было столько

23 кг набрала и ушло 20 после родов)ела ну чересчур много тортов,пирожков, пирожных и всего жирного)))не отказывала себе не чем,как и сейчас)

За 21 неделю набрала 3 кг.Не ем хлеб,вместо гарниров -салат из свежих овощей.Вместо шоколада и сладостей-фрукты.На самом деле это только кажется,что тяжело от всего отказаться

Нужно просто понимать,что едим не за двоих,а для двоих.А от булок и конфет маленькому человеку пользы мало

Соки пью детские без сахара, солить понемногу еду, есть часто по чуть чуть, побольше овощей, но если хочется шоколад, могу позволить себе... совсем не баловать себя тоже слишком 😬 а так иду с опережением по весу на 1кг, врач не ругает

У меня что в первую беременность, что сейчас - до 16 недель в минус, а потом по кг в неделю до 24 недель) на данный момент набрала 3 кг за 3 недели, боюсь идти на приём 😀

Сухофрукты много нельзя. Они очень калорийны

Я начала кушать тушёные овоши. Отварное мяско. Яички. Вообщем не жаренное и не жирное. Соль по минимуму. Сахар почти исключила, но муж по запаре кидает мне сахар в чай.. Если хочется вредного или сладкого то лучше на завтрак

Жру как слоняра +20 уже😈

@lenusik1445 я понимаю, что себе могут устраивать Разгрузочный день те, у кого прибавка 10 кг... Но с прибавкой 7 кг я должна тогда только воздухом питаться, чтоб не поправиться еще

За 3 нед. набрала 500 гр, вчера на приеме сказали маловато. Только догнала вес при постановке на учет. Ем все, но по немногу.