Последняя неделя не была совсем "строгой" в плане диеты, в четверг взвесимся, очень сложно в…

Последняя неделя не была совсем "строгой" в плане диеты, в четверг взвесимся, очень сложно в праздники, особенно когда все хомячки, старалась держать 1300 ккал, заниматься , но чувствую не уменьшился вес, даже наоборот , по спорту, 2 раза в неделю пресс, 1 раз в неделю ноги и все что выше, велотренажер 4-5 раз в неделю, по 30 мин, выходит в районе 11 км. #жирунынадиете #дневникдлясебя #аленкаготовитсяклету