Девочки у кого малыши +/- нашего возраста и у кого ОДИН сон днём. Напишите расписание ваше. Во…

У нас два дневных сна .

Мы в 7.30-8.00 встаем

В 10-11 ложимся на первый сон ,спим около часа .

Потом 16-17 ложимся на второй сон спим около 1,5 часов .

Ну и 21.00 уже в ночь ложится . Днем может и дольше бы спала ,но сестренки шумят не дают норм выспаться

@alexsandraandzlata343, спасибо) но интересует именно один)

@pyshka, потом к вечеру не капризничает? А то ж около 8 часов получается бодрствование после сна

Мы встаем в 8.00. Обеденный сон с 12.00 до 13.00-14.00 А ночной в 21.00-21.30

В вашем возрасте один дневной сон был, подъем в 9, сон с 12 до 2, отбой в 20

@darja110788, спасибо! Не капризничает к вечеру ближе, что спать хочет?

@saintsea, спасибо! 💋 а то у нас пока 2 сна, но укладывать на них просто пиздец! По полтора часа, видимо пора 1 сон)

В 9 встаем , 12:00 до 14:00 сон

У нас один сон с 11 месяцев. Просыпаемся в 9.00 , уходим на дневной сон в 13.00 до 16.00 -16.30 на ночь в 21.00 или 22.00. Мне кажется ,что спать мы совсем не любим , ни в маму совсем 😀

@anna7777121, спасибо

@daria_pushkina Я к тому что ,если мы пропустим какой нибудь сон ,то психовать будет. Я ее сама укладывать начинаю ,хочет или нет . Но в итоге быстро засыпает

В ночь уходим 21:30

@elenkaivanova767, да ну! У вас идеальный режим ттт!) и не рано встаёт и спит днём 3 часа)))

@alexsandraandzlata343, нет, нам уже явно 2 сна не подходят. Он спокойно выдерживает 1 сон

Да нет, не капризничает. Ну может иногда. Дома вечером не спит. А уж если на улицу мы поздно вышли...все в отрубе!

@darja110788, спасибо большое)

Мы просыпаемся в 8-9, бывает и в 10, если поздно уснула или плохо спала ночью

Дневной сон с 13-14 до 15-16, зависит от того во сколько с утра проснулась )

В ночь спать идём укладываться в 21:00, но можем и до 22 так укладываться, тк от качаний я ухожу, а сама она долго крутится прежде чем уснуть.

Ну и бывает редко, что мы в гости ходим и иногда она до 10-11 вечера не спит, зато и утром просыпается позже)

Мы конечно старше, но сейчас такой режим:

7:30-8:00 подъем, завтрак, садик или прогулка

12:00-14:00 сон (когда был около года сна было 3 часа)

Обед, игры, мультики, перекусы

19 часов ужин

20 купание

21 ночной сон

Мы встаём 8:30 ( стабильно). Спать в обед в 13:00-13:30 ( это уже выработалось). Просыпается 15:30-16:00. Спать ложится в 22:00-22:30. Вечером не капризничает, нам весело в сестрой делать уроки.

@germionna, спасибо большое 😘

@pyshka, спасибо большое)

@daria_pushkina, и забыла уточнить, мы его будим и утром и в дневной. Потому что иначе режиму хана

@germionna, я наоборот за то чтоб он у меня по дольше поспал, я хоть отдохну 😅 на режим вроде не влияет)

@daria_pushkina, в год тоже так делала, а потом когда начал гулять до часу ночи, пришло гестапо😅

@germionna, оу) так бы я тоже тогда делала, если б гулял до часу ночи, мне важен был бы тогда отдых с мужем 😹

Когда я тоже укладывала по часу я поняла что нужен 1сон. И правла с одним сном легко ложилась

@daria_pushkina писала ддя себя. Соблюдаю этот график и нам проще когда соблюдаем

Один сон у нас месяцев с 11,встаём в 8-9,на дневной сон уходим с 12:30 до 13:00 и спим до 15:30-16:00 вечером ложимся с 21.00 до 22.00

недавно на один сон перешла. 7:30 подъем, 8:00 завтрак, 12:00 обед и 13:00-17-00 сон, 17:30 ужин, 21:30 сон

В 9.00-10.00 встает. Спать укладываю через 5 часов, т.е в 14.00-15.00. Спит от 1.5 до 3 часов. Если до 17.00 не просыпается бужу сама. Спать ложимся с 22.00 до 23.00

Утром просыпается в 10, дневной сон с 14 до 16,в ночь в 22 засыпает

Мы несколько дней как на один сон перешли.Встает в 9 ч,сон не всегда в одно время,но примерно в 13ч,плюс минус.спим 2,5 часа.засыпаем тоже по разному бывает в 21:30,бывает и в 23 ч.

Мы мечемся между одним и двумя снами...Одного ей явно мало, она не может больше чем 1 час 20 мин поспать за раз...но на два тоже тяжело укачивается, на второй особенно. Встаем мы в 7-7.30, на ночь в 21.00, если один сон, то спит с 13.00 до 14.00 где-то. Вся капризная потом😓

Сейчас перевожу на один сон...встаем в 8:30...сон с 13:00-15:30,в ночь в 21:40 ложимся