Милые мамочки!!!!☝ ☝ ☝ Зарегестрировалась для того,чтобы найти новых друзей и единомышленников,а…
Милые мамочки!!!!☝️☝️☝️Зарегестрировалась для того,чтобы найти новых друзей и единомышленников,а может и нет,)))😂По восстановлению фигуры после беременности и не только))💪🏼💪🏼💪🏼. Не актуально для меня кто какими памперсами пользуется и какими детскими салфетками.Мне интересны мамочки,которые в спорте,на ПП. ♦️ТРЕНИРОКИ(кто на какой программе сидит , тренера,спортивные комплексы). ♦️Правильное питание(рецепты,добавки,что помогает ,а что нет). ♦️Фото До и После☝️☝️. ♦️Мотивация друг друга!❤️❤️. КТО В ТЕМЕ ,давайте общаться !!Буду рада!!!
Цыганкова Мирослава·
Мама дочки-младенца
Я за)) правильное питание и домашние тренеровки, с удовольствием посмотрю на результаты других)
Диана ·
Мама троих детей
Я с вами
Инна·
Мама дочки (1 год)
Оо)моя тема )))подкачала попец!сейчас хочу за весну просушиться )
Инна·
Мама дочки (1 год)
Несколько месяцев после родов
Инна·
Мама дочки (1 год)
Сейчас
Anastasiia ·
Мама дочки (1 год)
@mira-miloserdnaya, когда много девчонок ,которые в одной теме))),так проще и худеть и мотивироваться!!!!тогда только вперёд,назад отступить будет тяжело😏
Anastasiia ·
Мама дочки (1 год)
@inna9294, молодец вообще!!!За какой промежуток добилась результат?что делала?
Anastasiia ·
Мама дочки (1 год)
@inna9294, о такой фигуре после двух месяцев после родов многие могут только мечтать!!!😜😜
Anastasiia ·
Мама дочки (1 год)
@inna9294, идеально!!!
Цыганкова Мирослава·
Мама дочки-младенца
Я сбросила 18 кг набранные за беременность за 3 месяца, и сейчас впринцыпе только поддерживаю результат.
Инна·
Мама дочки (1 год)
@n.shapoval18, спасибо!в зал хожу пол года примерно!месяца 4 занималась с тренером,теперь сама езджу !делаю в основном силовые нагрузки..сейчас хочу подключить больше кардио и нормализовать питание )
Anastasiia ·
Мама дочки (1 год)
@mira-miloserdnaya, очень круто!!!!
Anastasiia ·
Мама дочки (1 год)
@inna9294, на сушку в общем сесть?
Инна·
Мама дочки (1 год)
@mira-miloserdnaya, я тоже за Б набрала 18 кг ..сейчас ещё 2 лишних кг у меня
Anastasiia ·
Мама дочки (1 год)
@inna9294, можно сказать,это самые тяжёлые кг!!!!)
Инна·
Мама дочки (1 год)
@n.shapoval18, да!у меня подруга ест гречу,грудку ,яйца ....на ней жира уже нет..одни мышцы!вот и я так хочу...но это очень тяжело для меня..я люблю покушать
Инна·
Мама дочки (1 год)
@n.shapoval18, о да)все дело в питании...
Инна·
Мама дочки (1 год)
@n.shapoval18, посмотрела ваши фото!Вы красотка)и тоже худая
Цыганкова Мирослава·
Мама дочки-младенца
@inna9294 я на одном питании только и выехала, после КС нельзя было нагрузок, поэтому заниматься именно начала только пару месяцев назад, всё сброшено только на питании
Инна·
Мама дочки (1 год)
@mira-miloserdnaya, Вы молодец!!!питание это основной процент успеха
Anastasiia ·
Мама дочки (1 год)
@inna9294, и я)))))к сладкому равнодушна))А вот печеньку вкусную ,это мое😋😋😋
Anastasiia ·
Мама дочки (1 год)
@mira-miloserdnaya, мне так не идет((((попа моя требует очень большого внимания и работы(((
Anastasiia ·
Мама дочки (1 год)
@mira-miloserdnaya, та это нереальный результат!!!!💪🏼💪🏼💪🏼Я. О таком могла только мечтать )))
Цыганкова Мирослава·
Мама дочки-младенца
Девочки, я раньше писала посты о вкусных рецептах ПП, сейчас немного обленилась писать) если что, смотрите на странице)
Anastasiia ·
Мама дочки (1 год)
@mira-miloserdnaya, посмотрю!!!
Цыганкова Мирослава·
Мама дочки-младенца
@n.shapoval18 удалила а то очень уж откровенно)