Девочки, что вы кушаете или пьёте , чтобы в туалет сходить( достали эти моменты(((( это же и для…

Тоже интересовал этот вопрос, врач прописал дуфалак

Принимала масло льняное по 1 ст.л каждый день,все наладилось

Чернослив:)

Дюфалак пила,а сейчас на тощак стакан воды и мюсли завариваю с фруктами и норм

Я тоже посоветую Дуфалак...классная штука,после него вообще проблем ни каких...его и во время лактации можно если что.

Страдала этим. Каждому подходит что-то свое. Но надо все попробовать, чтобы понять. Я пила утром натощак 2 ч.л клетчатки, через пол часа завтрак. Вечером 2 ч.л отрубей с кефиром, уже прямо перед сном. Это то, что я делала каждый день. А по потребности Дуфалак пила, когда совсем туго было с этим делом) помогал. Также по необходимости иногда штук пять черносливин заливала на ночь кипятком, а утром съедала и выпивала эту воду. Глицериновые свечи. Ну и конечно питание, поменьше мучного, больше овощей, фруктов

Курага и чернослив.

Это лучше чем лекарства

Чорнослив, буряк, печені яблука, кефір

Мне помогал киви 🥝 с утра на тощак штучки две . Чернослив и курага не дали результатов . Но вы должны искать свой фрукт ) пробуйте . Если нет то Дуфалак

чернослив . штук 5-8 и на утро 🚽

Я принимала латобактерии мне врач выписывал название дома могу посмотреть.

Я пила дуфолак! Помог супер! Вечером выпила, утром результат!!! Просила 1 бутылочку во Время беременности и по сей день тьфу тьфу

Спасибо девочки) попробую пока фруктами и сухофрукты а на крайняк лекарства 🤔

@viktopi9l отличная вещь, спаслась им во время беременности

@galinavladimirovna1107 мне ничего кроме лекарства не помогло 😁

кофе крепкий с утра, абрикосы или варенье из них

ела киви ,правда с вечера ,а утром стакан воды на тощак )каждому свое)

Ем киви с кожурой, через 40 минут дело сделано))

Дуфалак, самое проведённое средство, всю берременность спасалась только им, у мня вообще проблемы со стулом, а после родов все наладилось

Чернослив и курага )))) и с утреца так прорвёт ))) а если кофе с утра 😂😂😂

Дуфалак, медулак. Но на тощак я не могла пить) потом ребёнок в животе с ума сходил)))

А вообще киви и чернослив хорошо помогают.

@natalisha_ua я пила без привязки к еде