Девчонки,делитесь!😊У кого какие разгрузочные дни,особенно если сильные отеки?Как контролируете свой…
Девчонки,делитесь!😊У кого какие разгрузочные дни,особенно если сильные отеки?Как контролируете свой вес и задержку жидкости?)Поделиться показателями общей прибавкой веса,примерно на таком же сроке,приветствуется 🤗У меня + 10🙈🐷
sveta·
Мама сына (1 год)
Не ела соль практически вообще + литр клюквенного морса в день. Отеков не было, прибавка 5 кг, после родов -10.
Надежда·
Мама дочки (2 года)
У меня были разгрузочные дни на кефире и курогрудке. На день 0,5-1 литр кефира и 0,5 кг отварной грудки. 800 гр за такой день уходило, хотя отёки видимые появились только в последний месяц беременности.
Катерина ❤️·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
От разгрузочных дней есть толк, только перед взвешиванием чтобы врач не ругал.
От отеков ограничить соль и пить больше воды, ещё пила брусничный морс и прочие мочегонные штуки. А так только пп поможет
Татьяна Дворядкина·
Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
Бруснивер пила, морсы всякие варила. Врач ещё Канефрон назначала. Во вторую Б. пила его, лето было. Сейчас пока не хочу пить. Отеков как таковых нет, иногда кольца туговато сидят) Разгрузочными днями во вторую Б. себя пытала, но потом поняла, что все это чушь. Разгружалась только перед походом к врачу, чтобы на вес не ругались 😊
Светлана·
В ожидании первенца
На 27 неделе было +8 кг,сейчас уже +20🤷🏽♀️🙈
Evgeniya ·
В ожидании первенца
Отечность может быть от молочных продуктов помимо традиционных соли и прочего. Попробуйте несколько дней их не есть.
Ксения Павловская·
Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
@mermaid_s, я в предыдущие 22-25 кг набирала🙈правда в роддоме 15 оставляла сразу😄В эту беременность старалась питаться правильно!Итог:24неделя +2 -3кг,28. Неделя +10-11кг🤷🏻♀️питание то же
Светлана·
В ожидании первенца
@kdurugyan, гормоны,отеки,мне кажется набор веса в беременность это вообще вещь не предсказуемая🤷🏽♀️Я тоже не объедаюсь,вечерами так вообще,йогурты да яблоки,а по итогу из 20 кг 8 я набрала только за последние 2 месяца.На 30неделе прибавка была 12 кг😫Отеков видимых совсем нет,я хз как так вышло?!🤷🏽♀️
Ксения Павловская·
Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
@mermaid_s, как хорошо,что осталось совсем немного..😊
Светлана·
В ожидании первенца
@kdurugyan, это точно🤦🏽♀️😄😊
Настасья ·
В ожидании первенца
Разгрузки делаю на яблоках ,кифире иногда на свекле. Особенно перед походом к врачу. Но гадости жесть как хочется. Особенно сейчас. Когда понимаю что впереди гв и все то что мне хочется будет нельзя. Хз очется съесть все и по максимуму😌
Ксения Павловская·
Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
@patapkinanastia23, гадости,это да!😄
Настасья ·
В ожидании первенца
@kdurugyan нажарила сейчас черуреков сижу уже 5 съела😫. Завтра разгрузочный и сегодня больше не ем(
Юлия·
Прибавка +5,5-6 кг. Отеками не страдаю, разгрузочный день - творог и яблоки.
Ксения Павловская·
Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
@patapkinanastia23, я пол дня хожу и не знаю,что хочется,потому что хочется все и сразу😂Но в одном уверена,остановится будет сложно😩Вот моя история,как я каждый день стараюсь сделать разгрузочным😄
Настасья ·
В ожидании первенца
@kdurugyan и мне хочется все и сразу. И хочапури и пельмешки и шоколадку и молочный коктейль. Вот хотела чебуреков,наелась. Теперь все.больше не буду😂