Ох, девчата, помогите! Скоро кефир, чернослив и киви полезут наверное через уши!!! Только так пока с…

Столовая ложка масла растительного или оливкового, свекла

Ешьте больше овощей и фруктов,поменьше углеводов,особенно мучного. И отруби попробуйте. А еще супер-вещь-семена льна,утром чайную ложку съели и все,в кашу,в салат овощной так же добавлять можно

Всю беременность на глицериновых свечках в туалет ходила.все отлично.родила и все прошло

Мне эспумизан только помогал

Меня овсянка спасает👍

Дюфалакт очень хорошо помогает и микролакс они безопасны и эффективны

Если совсем тяжело было, то микролакс ставила, а так убирала мучное из рациона, и ела вареную свеклу с оливковым маслом.

Вода донат магний в аптеке и спаре продаётся) на крайний случай глицериновые свечи ) мне больше ничего не помогало 🤷🏻‍♀️

Мне помог Эубифор, пила месяц 👍 Помимо этого утром чернослив, курага. Перед сном киви и йогурт. В течении дня яблоко, морковка, отруби, овощи. Ещё хожу к остеопату

Дюфалак,не всегда помогает,можете попробовать свечи Натальсид ))) . Или свечи Глицерин,отлично спасет , Еще,помогают груши,бананы.

@ksu15 @family_love @katyushkaisonechka @lenka-8686 @anna_ku1708 @sunny1992 @tanya263808 @ershova_lena @yaroslava.moms @ledemon спасибо =) буду разнообразить теперь =) просто так хочется есть и не париться об этой проблеме. Но понимаю, что пока это невозможно...

@katerynka12, срок побольше будет и станет полегче))) лично мне ни свекла, ни чернослив, ни дюфалак не помогли ) а вот эта вода для кишечника 🤤🤤🤤

Микролакс оооочень спасал

Инжир ещё спасает.

Меня спас фитомуцил. От Дюфалака и Микролакса были такие спазмы, я просто рыдала...

@borisenko1anna да,согласна насчет спазмов )))

А меня спасли отруби по утрам,ложку -две в йогурт.К тому же вообще весь организм они чистят,очень крутая вещь.Это мне моя гиня посоветовала👍👍👍

Если принимаете типа "Утрожестана" гормоны- то это нормальное явление! У меня когда дозировка 200 была- тоже непросто шло ..

Гинеколог помогла советом- салат из отварной свеклы с маслицем хотя бы раз в 3-4 дня. Всё пошло, как по маслу.

А как дозировку снизили "Утрожестана" - и вовсе нормализовалось.

Гинеколога спрашивала про свечи - сказала, не нужно при беременности.

Я работу жкт наладила приемом льняного масла ещё до беременности, сейчас так же его пью, ттт проблем нет

Всю жизнь страдаю от этого, только слабительные помогали :( Во время беременности кушала яблоки каждый день и именно они мне наладили работу кишечника и стала ходить в туалет ежедневно. Попробуйте яблочки вечером и в течение дня.

Дюфалак. Но с ним нужно пить оооочень много воды.

Витамины пьете, элевит?

Мне ни свекла,ни чернослив,ни кефир не помогал,я ходила раз в неделю в глицерин.свечкой или микролаксом,потом стала пить Дюфалак,да спазмы были,две недели ещё мучалась,а потом как по часам,так хорошо.

@svetik_v1992 фемибион

@tina003 Ничего не принимаю, кроме витаминов

Дюфалак

@alinaboykova ты ща натощак пьешь? Или во время еды? :)

Я в таких случаях спасалась дюфалаком)))а так на вашем сроке врачи говорят это нормально,и перед весной)))немного просто потерпеть надо

Я стараюсь больше воды пить и чай с мятой,яблоки кушаю после еды, желательно без кожуры и поменьше мучного и сладкого, но это помимо дюфалака и того что уже писали.

@mioree09, каждое утро натощак за 20минут до еды)

@alinaboykova о, хорошо, а то пугали, что нельзя)

@mioree09, не, у меня на одном из бутылей даж было написано «рекомендуется во время б» 😂

@alinaboykova а у меня подруга брала в капсулах нам противостояние было Беременность.🤔 Дурость они какую-то пишут))

@mioree09, может там ещё чего добавлено, я т обычное масло нерафинированное беру)