helensokol
Алена ·Мама троих детей
Девушки, милые! Подскажите хорошую диету! Весна уже на пороге)))
27.02.2018
1
Комментарии
Это Да! Самый хороший способ это рот прикрыть. ))) У меня проблема в голове, не всегда хочу кушать, но ем. Вообщем заедаю все проблемы
27.02.2018 Нравится Ответить
Хотя бы на ночь не жрать)и порции поменьше,и сладкое,хлеб ,жирное убрать)отварное мясо,супчик,рис,гречка,овощи)мне отлично помогает!
27.02.2018 Нравится Ответить
Ешьте больше белков и овощей. Исключите мучное из белой муки совсем. Сладкое лучше мед, горький шоколад совсем немного, зефир 1 шт в день
27.02.2018 Нравится Ответить
Пн: берете яйцо
Вт: варите его
Ср: чистите его
Чт: солите его
Пт: едите его
Сб;Вс: разгрузочные дни
😁😁😁
Мне помогает только «рот зашить»
27.02.2018 Нравится Ответить
Диета Магги