Девочки-пузяхи, есть тут ещё кто-нибудь, кто мучается болями в пояснично-крестцовом отделе?😟 Чтобы перевернуться со спины на бок мне иногда необходимо минут 10. И это при условии, что искры из глаз летят во все стороны.😩 А если муж дома, то зову его и он переворачивает мою попу 😭 И всегда повороты сопровождаются хрустом (ни единичным, а раз 5 хрустит за переворот). Сейчас 28 недель, а я уже ужасаюсь что дальше будет и как мне рожать!?🤯 На спине лежать просто адово. В 1ую беременость ничего подобного не было.
Я сразу Беллу с Сумерок вспоминаю. Боюсь что на последних сроках меня так же пополам сломает)))
С декабря где-то начались боли в спине. Причём сначала между лопаток болело, а потом перетекло в поясницу. Врач сказала про бандаж. Реально стало легче, но в ситуации, когда долго в движении. А вот дома...пару раз с кровати вылезала с трудом. Щёлкает там, в районе таза что-то🙁 Планирую поход к остеопату после родов. Сейчас хожу в бассейн и на йогу для беременных. Стало чуть легче.
@gafffa, Владимир Адашевский из amed clinic) пойду к нему еще через недельку подготовить таз к родам и снять с поясницы напряжение) там несколько остеопатов и все работают с беременными и малышами с рождения, и еще одна кажется еще реабилитолог, послеродовым восстановлением занимается)
@evgenya_solopi Может Вас спасло, что это начало было и лялька не такая большая была) А Вы к кому обращались, если не секрет?)
@mailbox777 Спрашивала у врача как только у меня это всё началось. Сказала, что только бандаж и терпеть ((( Я Вас очень хорошо понимаю. Чувствуешь себя инвалидом каким-то.
@gafffa, ну не знаю, мне очень помог остеопат в начале беременности когда бедро защемило) за 30 минут приема всё поправил и больше не вспоминала) надо просто идти к тому, кто специализируется на беременных))
@nnasika @evgenya_solopi Спасибо большое, девочки. Но у меня папа был по этой части. Помню, как моя подруга мучалась со спиной во время беременности. Я тогда у него узнавала-может он её посмотреть или нет. Сказал, что строго после родов. Может быть вред/угроза для ребенка даже от незначительного (по силе нажатия) движения врача.
А остеопат сказал, что если чувствуешь шевеления, то уже нельзя делать массаж
У меня такая проблема с 12ти недель. Была у нескольких врачей. Лечение только после родов. Можно было устранить это защемление с помощью массажа, но вот уже срок у меня был такой, что чувствовались шевеления ребёнка
Лучше с врачом проконсультироваться с такими болями... у меня тоже спина отваливается, а после УЗИ встать вообще целый подвиг (могу только на боку лежать)... стоять долго не могу, ходить тоже... мне врач бандаж порекомендовала начать носить
Две недели мучаюсь, помог бандаж, надевала пару раз, когда двигалась по дому. Сейчас вроде полегче, а то на ногу вообще наступить не могла. В бассейне готова остаться жить до родов. Бассейн хорошо помогает. Больше ничего нельзя :(