Сегодня мы с Варей решили приготовить диетическую Шарлотку 😋 и диетическую запеканку 😋. #вкуснаядиета #варяповарешка

Что за диетическая шарлотка?😍

Делитесь рецептом)

И у нас на десерт будет запеканка творожная ,🤤🤤🍽️😋

Диетическая запенка 😍😍😍 рецептик ?)

Я вчера тоже делала запеканку 👍🏻 супер вещь 💪🏻 а вот про шарлотку совсем забыла 🤤 обожаю ее

Итак, шарлотка:

4-5 зеленых несладких яблок

4 яйца （4 белка, 1 желток）

25 гр сахара （чтоб хорошо взбились яйца）

Сахарозаменитель п/в （у меня стевия порошковая）

170 гр муки （120 цельнозернтвой и 50 овсяной）

Ваниль на кончике ножа

50 мл обезжиреного молока

1 ст.л. растительного масла

1 ч.л. разрыхлителя

Корица

Яблоки очищаю, нарезаю дольками, посыпаю корицей

Яйца взбиваем с сахаром

В несколько приемов всыпаем муку с разрыхлителем и перемешиваем. Добавляем ваниль, раст.масло молоко и перемешиваем.

В форму выкладываем яблоки и заливаем тестом. Выпекать в разогретой духовке при 180 в течении 30-40 мин.

Запеканка. За основу взяла рецепт Тони, чуть под себя подстроила только.

500 гр обезжиреного творога

5-6 ст.л. цельнозерновой муки

2 ст.л. лляной муки

150 мл обезжиреного молока

Сахарозамегитель п/в （у меня стевия порошковая）

Сухофрукты п/в

Перемешала миксером.

В смазаную форму переливаем и выпекаем 35-45 мин при 180

@nastasya777774 @iaroslava8 @lapa_mama 👆написала. Все подстраивала под себя

@nata_medvid спасибо 😘что такое п/в?

@nastasya777774 по вкусу

@nata_medvid поняла 😉