ПП пицца или овсяноблин🍕
Тесто▶овсянная мука,вода,капля оливкового масла✔
Начинка▶ отварная говядина, брокколи,натуральный йогурт,сыр✔
Очень вкусно,полезно, почти "сытно" для тех у кого жор 😁
Бывалые мамы знают, что в кормлении грудью не все бывает радужно. Одна из проблем, которая может возникнуть (но совсем не обязательно) - это лактостаз. ❗ Симптомы: 🔽Больно прикасаться к груди 🔽Есть шишка или несколько 🔽Есть покраснение 🔽Грудь твердая 🔽 Повышается температура. ❗Причины: ▶Редкие кормления (или прозевали кормление) ▶ Неправильное прикладывание ▶Тесный бюстгальтер ▶Сон на животе ▶Травмы ❗Что делать? ✔Дать ребенку эту грудь. Часто ребенок сам может решить мамину проблему и рассосать застой. ✔Если это не сработало, идём в теплый душ. ✔Потоком теплой воды делаем массажируем грудь. Это немного расслабит. ✔Дальше делаем постукивание пальчиками от верха груди к соскам. ✔Лёгкие массажные движения в том же направлении. ✔Когда грудь станет чуть мягче начинаем сцеживать до облегчения. ✔После этого рекомендуется намазать грудь траумелем и сделать сухой прохладный компресс. Для компресса идеальный вариант - это капустный лист. Самое главное лактостаз не запустить. Потому что следующий этап это мастит (с высокой температурой, антибиотиками и прочим). Продолжение следует. #гв #грудноевскармливание
Тест «Какой вы человек в глазах окружающих» Этот тест поможет вам узнать нечто сокровенное ,ведь вы не можете заглянуть в мысли других людей. Тест позволит вам посмотреть на себя со стороны и с легкостью подкорректировать своё поведение ,чтобы стать более коммуникабельным человеком и создать определённый авторитет . Внимательно читайте правила до конца: ✔ Расслабьтесь и по старайтесь ни о чем не думать ✔ Взгляните на изображение глаз ✔ Выберите картинку ✔ Напишите номер в комментариях Ещё больше интересного о себе и своей личности вы можете узнать пройдя по прямой ссылке ☞ ☞ ☞ https://mom.life/bookmarks/collection/5ff8b0ad50700b17cc4fa1ec
Тест «Каким даром судьбы вы наделены» Примерьте на себя крылья и узнайте ,какие качества заложены в вас с самого рождения ,в чём ваша особенность и каким даром вы обладаете. ✔ расслабьтесь и постарайтесь ни о чём не думать ✔ взгляните на изображение крыльев ✔ выберите понравившуюся картинку ✔ напишите цифру в комментариях Ещё больше интересного о себе и своей личности вы можете узнать пройдя по прямой ссылке ☞ ☞ ☞ https://mom.life/bookmarks/collection/5ff8b0ad50700b17cc4fa1ec
Разосраться со свекровью и мужем- done✔ Послать их всех нахер- done✔ Поплакать-done✔ Вот и нехер бесить беременную 😁😂
девочки, подскажите, что малышу необходимо в послеродовом, кроме: ✔бутылочка, ✔соска, ✔дет.крем, ✔салфетки, ✔масло, ✔гель для купания младенцев. или наоборот ничего нельзя?
