Всем привет! Чем заменить сахар в чае,кофе?) У меня повышен сахар в крови, сказали не употреблять ничего, если от остального я могу отказаться и заменить, то чай мне надо хоть немножко сладкий)))
Комментарии
Мне эндокринолог сказала, что мед нельзя, так же как и любые варенья и сиропы(
@svetik1990s если это так, то я счастлива 😂
@polinamel надо с фруктами попробовать)
@kuznetsova_tf я люблю мед, но он же по-сути тоже поднимет сахар в крови или нет?)
🍯 Мед можно мне сказал эндекринолог или варенье в чай,кофе не могу подсказать😌
@kuznetsova_tf, тоже самое хотела написать))) действительно, это дело привычки
Заставьте себя хотя бы неделю попить чай без сахара! Сахар это наркотик с него слезть тяжело, но реально.. Главное, чтобы сам чай был вкусный (не пакетированный). Мёд, кстати, полезный.😉
Мёд, сиропы, сухофрукты нельзя при ГСД, свежие фрукты и то не все можно. Сахарозаменители беременным, кстати, тоже нельзя.
Терпите. Через пару недель обычное молоко для вас станет сладким.