Девочки, поделитесь меню в первые месяцы кормления грудью
Я ограничила себя во всем!!! Читаю что можно изюм, курагу, пару орехов в день
Поделитесь опытом.
Всем хорошего дня 😘
Господи ,не могу понять ваших диет !!!Ем все кроме бобовых ,и красного .Все в меру .
@mama5princess, поделитесь опытом, у меня первый ребёнок, что в роддоме и педиатр запретил то и не ем
Жареное, жирное, сладкое
В общем варёное и на пару все ем
Я первые 3-4 мес. Не ела. Капуста.виноград.огурцы,помидоры.бобовые.клубники по чуть чуть кушала.это вся моя диета.
Я не придерживаюсь правил...
Имею ввиду что, то что ела до этого теперь не ем
Так как я любила мясо, булочки , сладости
В общем ела все все все!
Я не советчик конечно... я в роддоме ела борщ,салат с капусты.. после того как меня привезли с родзала.. соседка по палате была шокирована моим обедом ! Я просто сказала я хочу это есть !! Молоко у меня прибывает на 4 сутки. Поэтому особо не парилась..
@mama5princess, ну Вы молодец 😊
Я просто не опытна в этом вот и решила написать, чтобы узнать у кого как
я не ела много сладкого и мучного а также молоко, от этого у малыша были сильные колики. Орехи арахис понемногу кушала. Исключала цитрусовые и всякие гадости
@nyushatanyusha, я кефир пила 1% вот решила не пить пока понаблюдать, тоже животик болел у малышки не знаю от чего
@mama5princess, 1 банан в день ем с самого первого дня
Вчера педиатр пришла говорит бананы нельзя
@nyushatanyusha, молоко не пью а кашу рисовую молочную делаю, только молока немного
@diamondmargo нужно смотреть на реацию, кушайте то что и раньше просто не зажаривайте, а тушите или запекайте или на пару.
@diamondmargo я тоже каши варила розводила молоко 1:1 но все равно ему было плохо. так что смотрите за реакцией
Я ела:
Печенные яблоки,
Супчики ( картошка,лук, крупа, на морковь у маси алергия была)
Чай с сахаром
Печенье Мария
Каши
Овощи тушонные ( без томатов, капусты)
Творог 5%
Детские пюрешки
Мясо кролика
Ну и все( и так 2 месяца, пока колики не престали мучать
В 3 месяца съела Киндер шоколад (все было ок), а в шесть уже и винишка могла чуть чуть выпить
Кушала все)кроме капусты,огурцов соленых,газировки,цитрусов)))кушала по чуть чуть смотрела реакции,банан раз в день ела,потом решила попробовать киви,все хорошо,хотя педиатр сказала есть киви в три месяца,и гранат тоже начала есть.
@gannalisnenko, у меня ещё молочные каши ( но молочку убираю сейчас наверное) говядина на пару, банан и сухари
Да, это жесть, но вам уже месяц, зачем молочку убирать? Можно понемногу расширять список. Вводите рыбку, индюшку, зефирки)))
Нам тоже месяц, но моё меню что-то только урезается, так как колики только начались в месяц(((( уже не знаю что кушать
@12anast123.aa, я вот кефир убрала сутки не пью и по-моему легче малышке стало.
Так плакала сильно, себя разбудит , потом грудь опять пока не уснёт
@12anast123.aa, а так все что выше написано кушаю
Рыбные котлеты на пару, индейку на пару
От газиков не стоит есть и пить молочку. Сыр можно твердый. На обилие сладкого (прощай, зефирчик) тоже может вздувать пузик. Ну бобовые и капуста само собой. Морепродукты тоже не ела. От боли в животе только свежие фрукты-овощи не есть.
Аnnamam·
Мама дочки (1 год)
Да, это жесть, но вам уже месяц, зачем молочку убирать? Можно понемногу расширять список. Вводите рыбку, индюшку, зефирки)))
Hanna·
Мама сына-младенца
От газиков не стоит есть и пить молочку. Сыр можно твердый. На обилие сладкого (прощай, зефирчик) тоже может вздувать пузик. Ну бобовые и капуста само собой. Морепродукты тоже не ела. От боли в животе только свежие фрукты-овощи не есть.