Мне удалось постепенно и оч мягко переселить ребёнка в свою кровать - никаких истерик. Никакого Фербера тем более. Самое страшное - это решиться и начать. Какие правила я вывела для себя при переселении ребёнка в свою кровать:
- сделать кровать уютной с точки зрения мамы и удобной для ребёнка. Я выкинула бортики сплошные, в икее взяла низенький бортик (см на 10 выше матраса получается - то есть ребёнок не как в коробке лежит, а видит все, и нет необходимости вскакивать лишний раз), одеяло, белье постельное, плед со зверушками.
- Обратного пути НЕТ. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ. Если я решила, что на этот сон ребёнок заснёт в кроватке - я не сдамся 💪. Сын спит два раза днем, сначала каждый первый сон в кроватке (неделю примерно), потом и первый и второй дневной сон (ещё неделю), потом ночные. Первое укладывание было, конечно, самым тяжёлым - полтора часа нытья, психов и ванек-встанек. Да и вообще первая неделя не лёгкая. Главное терпение. Все это время я шептала, гладила, обнимала, целовала, и благо возраст уже позволяет - ОБЪЯСНЯЛА, объясняла нон-стоп, что ты, малыш, будешь спать в кроватке, а я рядом буду сидеть, никуда не уйду, я здесь. Во всех книгах показывала, что вот малыш спит в своей кроватке, под одеялом, глазки закрыл и спит.
- Обещания выполнять - если сказала, что буду сидеть здесь, то сижу, без перерывов на чай, туалет и тд. Чтобы если ребёнок проснулся, он сразу видел, что мама там, где и говорила. Чтобы доверял и не развивал страхи свои.
- Компромиссы - главное, чтобы ребёнок заснул в кроватке. Он мог проснуться первое время через 15-20-40 минут с плачем, и если я понимаю, что он не доспал, я беру его и мы по старинке ложимся в обнимку вместе. Ничего страшного, это как раз даёт ребёнку понять, что резких изменений нет и никто его не принуждает ни к чему.
- Если ребёнок просит тактильного контакта, пока пытается заснуть, не ограничивала. Вообще первые две-три недели я много времени провела, пардон, раком над кроваткой, когда верхняя половина моего туловища обнималась с малышом (прощай, спина). Затем ему хватало того, что я сидела рядом с кроваткой, он подходил к бортику, обнимался до опупения и ложился (так по 20 раз 🙈). Сейчас и этого нет - я кладу его, он устраивается поудобнее и через 5-10 минут спит.
- Шикать первое время долго и нудно (до полного пересыхания слюней))
- Ночные сны для нас всегда были сложными, потому что в ночи я не адекват. Если проснулся - делала одну попытку снова его положить в кроватку, если не получалось - забирала к себе. Поначалу это происходило в час ночи, затем в 5 утра, теперь же если предлагаю проснувшемуся ребёнку идти спать ко мне - не идёт и сам плюхается обратно спать у себя. И мы вот уже неделю как ушли от ночных кормлений. То есть он просыпается ночью только получить обнимашку и чтобы одеялом получше накрыли.
- Если вы не уверены, что вам это нужно, если это решение в вас не твёрдо - возможно, лучше и не начинать. Так как дети и чувствуют прекрасно настрой мамы, и если вы дадите заднюю - будет потом ещё сложнее.
Начала этот процесс полтора месяца назад. Теперь попробуем идти к полностью самостоятельному засыпанию без моего присутствия в комнате.
Я желаю всем прийти к спокойным снам! 🌸
#раздельныйсонМарк
Комментарии
@rediana ага. укачиваний вообще никогда не практиковали (кроме нескольких раз в минуты полного отчаяния в его 2-3 месяца))
@anna.bar, т е по дневным снам получился резкий переход от сна с грудью во рту к укладыванию в кровать? Без промежуточных укладываний?)
@rediana во во, это были мои главные раздражители)
@anna.bar, ну в любом случае, ваша история вдохновляет. Меня в ГВ на сейчас раздражает как раз дневной сон с грудью во рту и прикладывания ночью, я прям совсем не высыпаюсь 😴😞😖 если это все убрать - да расслабляйся на здоровье :)))
@rediana нет, вот гв пока не знаю как сворачивать)🤔 перед снами кушает, расслабляется))
@rediana забирала из кроватки и как раньше укладывала - ложились вместе в обнимку, и засыпал спокойно. От ночных кормлений ушёл сам, так как подозреваю что одному ему спать тупо удобнее, ну и перед сном бифилайф стал пить, видимо на ночь хватает.
@blackxs кто бы говорил, твой барин-то сто лет отдельно почивает (если не всегда?)))
Аня, здорово!! Поздравляю!! Вопросы можно?)) как продлевали сон, если просыпался через 15 мин?)) как ушли от ночных кормлений?)
Вот это мамуля!
Так миленько, что сын обнимается перед сном!))
Сильно, молодец от начала и до конца, завидую вашему настрою и духу💪
Гы.. по-поводу раком над кроваткой. Я с мелким так частенько торчу, когда он беспокоится и сам заснуть не может. Верх обнимается, низ кроватку качает. Все при деле:)))
@ca_m_pary к счастью, не попадались мне такие отчёты 👿
@anna.bar не знаю насчёт фанатов, но даже здесь довольно регулярно попадаются отчёты об обучении "сз" по его методу. И касаемо базового доверия согласна абсолютно.
@kitte-kat одна рука у сына, а другой работаете? 😁 ночью в кровати заснул месяц назад наверное первый раз.
@kitte-kat получалось, конечно. так как никогда в его сны дела не делала (ведь приходилось с ним быть)), у меня и сейчас такой практики нет - говорю ж лентяйка)) у меня это время на себя, книги, фильмы 😄
@kitte-kat ну если засыпает у себя - это уже прекрасно! Это прям полпути пройдено! Я тоже ночью на все готова, только б спать 😀 а тут давала себе такую установку, что сейчас вот его пробую уложить разк и тогда днем спать лягу с ним одновременно и возмещу себе сон)
@ca_m_pary да неужели у его методики есть прям фанаты? 😮 мне кажется, этот способ прям ломает базовое доверие ребёнка (
Молодец! Аплодирую стоя!👏 Особенно за неприятие Фербера. Ща налетят, конечно, но блин, мне это кажется ужасным, когда дите внезапно вдруг начинают бросать один на один с миром. Вот тока что был ч мамой, а тут на тебе. Плач один. Привыкнешь.
@olli.med силы взялись, когда терпение кончилось 😁
Ох, молодец ты какая, где взять силы, но всё так написано подробно, надо пробовать)))
@anna.bar, ну это прям вообще высший пилотаж 🤟🏼 где только сил взять на первую неделю 🤯