Мне удалось постепенно и оч мягко переселить ребёнка в свою кровать - никаких истерик. Никакого…

Мне удалось постепенно и оч мягко переселить ребёнка в свою кровать - никаких истерик. Никакого Фербера тем более. Самое страшное - это решиться и начать. Какие правила я вывела для себя при переселении ребёнка в свою кровать:

- сделать кровать уютной с точки зрения мамы и удобной для ребёнка. Я выкинула бортики сплошные, в икее взяла низенький бортик (см на 10 выше матраса получается - то есть ребёнок не как в коробке лежит, а видит все, и нет необходимости вскакивать лишний раз), одеяло, белье постельное, плед со зверушками.

- Обратного пути НЕТ. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ. Если я решила, что на этот сон ребёнок заснёт в кроватке - я не сдамся 💪. Сын спит два раза днем, сначала каждый первый сон в кроватке (неделю примерно), потом и первый и второй дневной сон (ещё неделю), потом ночные. Первое укладывание было, конечно, самым тяжёлым - полтора часа нытья, психов и ванек-встанек. Да и вообще первая неделя не лёгкая. Главное терпение. Все это время я шептала, гладила, обнимала, целовала, и благо возраст уже позволяет - ОБЪЯСНЯЛА, объясняла нон-стоп, что ты, малыш, будешь спать в кроватке, а я рядом буду сидеть, никуда не уйду, я здесь. Во всех книгах показывала, что вот малыш спит в своей кроватке, под одеялом, глазки закрыл и спит.

- Обещания выполнять - если сказала, что буду сидеть здесь, то сижу, без перерывов на чай, туалет и тд. Чтобы если ребёнок проснулся, он сразу видел, что мама там, где и говорила. Чтобы доверял и не развивал страхи свои.

- Компромиссы - главное, чтобы ребёнок заснул в кроватке. Он мог проснуться первое время через 15-20-40 минут с плачем, и если я понимаю, что он не доспал, я беру его и мы по старинке ложимся в обнимку вместе. Ничего страшного, это как раз даёт ребёнку понять, что резких изменений нет и никто его не принуждает ни к чему.

- Если ребёнок просит тактильного контакта, пока пытается заснуть, не ограничивала. Вообще первые две-три недели я много времени провела, пардон, раком над кроваткой, когда верхняя половина моего туловища обнималась с малышом (прощай, спина). Затем ему хватало того, что я сидела рядом с кроваткой, он подходил к бортику, обнимался до опупения и ложился (так по 20 раз 🙈). Сейчас и этого нет - я кладу его, он устраивается поудобнее и через 5-10 минут спит.

- Шикать первое время долго и нудно (до полного пересыхания слюней))

- Ночные сны для нас всегда были сложными, потому что в ночи я не адекват. Если проснулся - делала одну попытку снова его положить в кроватку, если не получалось - забирала к себе. Поначалу это происходило в час ночи, затем в 5 утра, теперь же если предлагаю проснувшемуся ребёнку идти спать ко мне - не идёт и сам плюхается обратно спать у себя. И мы вот уже неделю как ушли от ночных кормлений. То есть он просыпается ночью только получить обнимашку и чтобы одеялом получше накрыли.

- Если вы не уверены, что вам это нужно, если это решение в вас не твёрдо - возможно, лучше и не начинать. Так как дети и чувствуют прекрасно настрой мамы, и если вы дадите заднюю - будет потом ещё сложнее.

Начала этот процесс полтора месяца назад. Теперь попробуем идти к полностью самостоятельному засыпанию без моего присутствия в комнате.

Я желаю всем прийти к спокойным снам! 🌸

#раздельныйсонМарк