Занятия фитнесом дома )) кто чем занимается во время беременности

@mama_zaya ага

@mama_zaya а че бояться, я же пресс не качаю, ахаха)

На таком сроке плацента ещё бывает низко, может быть угроза 🙊фитнес это хорошо конечно, если ваша беременность хорошо протекает, но лучше посоветоваться с врачом

@asyaomarkadieva какие упражнения выполняешь?

@kitty-mom я уже давно занимаюсь и до беременности тоже , тренирую сейчас ноги руки и ягодицы, все спокойно и медленно, не беспокойтесь)

@shamhalova1724 тренирую руки ( трицепс в основном) внутреннюю и внешнюю часть бедра и ягодицы)