Дорогие девочки🌹 по секрету делюсь с вами своими успехами)) и огосподи чего мне это стоило😅 в планах ещё -4
Комментарии
У вас во время беременности татуировка не растянулась? Помню тоже хотела набить на животе, но мне все хором кричали, что после беременности она испортится.
Фигура супер 👍
@vikad701, периодически)) но несильные)) приседы и обруч крутила раза 3 по 15 минут)
@katya7159, спасибо☺️☺️ дело в том что состояние тела подиспортилось, да и уверенности в себе лишние кг не прибавляют))
@4eremisinaalisa, на пп) хотя очень часто кушала немного вкусняшек, но в основном утром) и после 6 не ела)) и воды пью очень много, по под литра перед едой) и ещё очень полезная программка FatSecret, там рассчитываются калории))
А мне и до , и после нравится! И там , и там стройняга ! Некоторые и до беременности пополнее были (я про себя), чем вы на фото "до" 😂😂😂
@anna.tipsinaa8, спасибо!🙈☺️☺️ и меня так пугали, но рискнула и всё хорошо, ттт) но у меня в принципе ни одной растяжечки.. может просто повезло