Состояние - проснулась и уже устала😑
Чувствую себя , как лимон выжатый . Думаю ,я не одна такая.
В поисках витаминов для поднятия энергии.
Пока выбор между алфавит энергия и компливит Энерджи . Рассматриваю ещё супрадин, но прочла , что он гемоглобин поднимает ( у меня итак в норме). Кто сталкивался , помогите с выбором☺️
Мне помогает сон по 8-9 часов, физ.нагрузка и побольше овощей и фруктов в рационе.