@aya.abdykeeva4, Я тоже так на куруты подсела. 😭😭😭 До Беременности вообще их не ела, а сейчас не могу без них. По всему городу искала вкусные и нашла 😂 Гемоглабин поднимала таблетками генетардеферон так как упал до 95.
по 2 шт в день или сок литр за день я вот придоче берем. была последние 4 месяца ела гранат на кжин завтрак и обед у меня гем. был 131 при моей врожденной анемии и дочка родилась 134 гемоглобин ))
Я йодофол и Эмфетал пью. В прошлом месяце гемоглобин был 120, в этом месяце уже 140. Моя гиня удивилась. Спрашивает, что я принимаю. Я сказала, что толтко эти витамины.