Время 4 утра,а мне не спится,уже скоро вставать на работу😣 Ну вот и начинаются,мои бессонные ночи
Тоже не сплю.ложусь в 12, просыпаюсь 4 и все. Ну может еще на часик усну.
Такая же проблема была со сном,до 3-4утра спать не могла,порой и до 5.
Но мне проще,то что на работу не ходила.
Сон выровняла только тогда,когда вовремя ложилась.К примеру тянет на сон в 8вечера,я и ложусь спать.
Ну вот и я половину 6 глаза замкнула,а в 7 будильник