Шеф на прошлой работе был просто помешан на аффирмациях и постановках целей. Мы даже ржали, что он детям вместо сказок аффирмации на ночь читает. И очень настоятельно рекомендовал всем это практиковать. Не знаю, аффирмации помогли или нет, но топ-менеджером на фирме я таки стала (аффирмация была направлена на это). Сейчас не пользуюсь этой техникой, но приучила себя записывать желания в блокнот, прям чем больше, тем лучше, вплоть до «хочу красные туфли» или «хочу кольцо с бриллиантом какого-то бренда», то есть как самые незначительные желания, так и самые смелые, без стеснения, что это финансово пока не по зубам. И вот эта штука у меня действительно работает! Перечитывая желания прошлых лет, могу сказать, что сбылось процентов 70. Главное, очень точно и детально их формулировать, например, не «хочу сумку», а «хочу новую сумку цвета ... бренда ... модель ...»

Работают они!!!

@alinaivl, это было до Б. После рождения ребёнка нет времени на это😂

@mamadashazzz я и мыслено проговаривала и тихо вслух, при этом как бы направляя слова к нужному делу, которое хочу завершить)
Погуглите, а то я такой профи сейчас расскажу вам как правильно😂😂

@alinaivl интересно интересно, это нужно прям проговаривать или можно мысленно？

@mamadashazzz да вчера вечером только немного и сегодня утром пока завтрак малому готовила😂

@lane_vici не слышала) надо поинтересоваться что это.
Мамы в декрете сходят с ума :))))

А как часто повторяли желаемое？

И я практиковала - работало. Ещё усиливала эффект выполнением мудр (сейчас люди подумают, что я больная 😂) . Но тогда у меня была сильная мотивация. А сейчас забросила

Не знаю, настрой прошёл, что ли. Это ж больше увлечение, а не дело всей жизни. Забываешь приговаривать, практиковать

@julia.ya а почему бросили?)

Когда-то практиковала, действительно работало. Но это надо очень верить )