сначала одно что то съешьте и смотрите на реакцию, грецкие орехи могут вызвать аллергию
От орехов пока что воздерживаться. Во первых может быть запор 2- животик будет болеть,3- может быть аллергия(очень аллергенный Продукт)
@sima_e от орехов животик пучить будет,но думаю все хорошо в меру
ела грецкий орех по 3шт в день )