Посоветуйте, пожалуйста, блогеров посмотреть, которые специализируются на подготовке к родам. Чтобы…

Дыхание по Кобаса гляньте

https://www.instagram.com/doula_daily

У неё оч крутойкурс по подготовке. Платный к сожалению ) но того стоит )

Тутта Ларсен "какие наши роды" и программа "беременные" там два сезона и третий где они уже все родили там тоже известные личности типа Дарьи Панзарь и Айзы (быв жена гуфа) я как то подсела даже, телеканал домашний снимал

Мамалара сайт)

Доктор кобас естественные роды

Готовься, не готовься, но как попадаешь в эту кушетку все забываешь и одно желание скорее прекратить все это

Слушайте акушерку и все ОК будет

Ходила на курсы, считаю бесполезная трата денег непосредственно о родах...больше всего мне помогло дыхание от Кобаса, все чётко делала как он говорил, родила легко!

Моя любимая

https://www.instagram.com/marina.aist

@anita1909, @nadi_001 не соглашусь) я помню каждое слово и старалась делать, как советовали. Все прошло отлично)

@naumova_nina это редкий случай

@naumova_nina, очень много информации от них, куча всяких методик...но на самом деле, для хорошего результата нужно только три вида дыхания и ничего лишнего, вспоминать 8-9 видов совершенно некогда...а эти , про которые говорит Кобас самые действенные!!!!единственное, что взяла, я старалась не кричать, чтоб не пугать ребёнка!!!😀лучше б рассказывали о нюансах после рождения!!!я многого не знала, в частности по неврологии младенца, о том, что должна делать Мама с первых дней

@nadi_001 вот верно говорите