Девочки, у кого есть меню примерное правильного питания...пока начала изучать всю эту тему😆еще не…
Девочки, у кого есть меню примерное правильного питания...пока начала изучать всю эту тему😆еще не особо разбираюсь, кому не жалко поделитесь
Девочки, у кого есть меню примерное правильного питания...пока начала изучать всю эту тему😆еще не особо разбираюсь, кому не жалко поделитесь
marinablondik·
Мама дочки (2 года)
Huanita ·
Вам для начала нужно рассчитать кбжу для ваших параметров, а потом уже меню составлять
Julie·
Мама сына (1 год)
@boniecastle есть эти калькуляторы онлайн бесплатно?
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@boniecastle как рассчитать?
Huanita ·
@julie20, @masha_ivl_85, зайдите на сайт зожник, там все калькуляторы есть
Julie·
Мама сына (1 год)
@boniecastle не нашла там расчет именно кбжу(((
Huanita ·
@julie20, http://zozhnik.ru/calculators/kalkulyator-makronutrientov/
Julie·
Мама сына (1 год)
@boniecastle спасибо большое ♥