Девочки, что вы едите после родов, домой пришла и не знаю чем можно закинуться 😂😂😂

Вареное и тушеное. Курица картошка гречка, самое простое печенье и вся молочка без добавок

Сидела на гречке, была злая 😎

Я картоху делала с курицей в мультиварке со сметаной))

Сметанник..творожник))) рыбку красную полюбила на пару с рисом и морковкой

@hmelevochka почему была??😂😂😂😁

Вообще ни в чем себя не ограничивала , ела как обычно , только без цитрусов и шоколада

В первый день после выписки наелась всего, что было😂а потом мне рассказали о диете на гв, и хорошая жизнь кончилась😆первый месяц только вареная курица, тушёное мясо, гречка, варёная картошка, раз в неделю омлет. Кофе не пила (чуть не сдохла), ничего красного, никаких солений и капусты. Из сладкого пастила и зефир.

Бульоны, каши молочные на завтрак, гречка, рис, картошка, курица, рыба, творог, сухое печенье, чай с молоком, ввела яблоко, но смотрела на реакцию ребёнка. Ряженку или кефир перед сном пью. Завтра попробую яйцо ввести))

С молочкой будьте аккуратны, от картошки часто животик болит у малышей, пастилу и зефир я бы не стала есть, так как яичный белок это аллерген, да и сахара очень много. Курицу замените индейкой. По крайней мере первый месяц соблюдайте диету.

Я ела гречку, макароны, кукурузную кашу, пшенную, пшеничную, индейку, свинину, говядину, треску 1-2 раза в неделю, яблоко и груши печеные, печенье галеты, сушки, хлеб батон либо докторскую булочку. Аллергия может накапливаться и не сразу себя проявить.

Ела все, что хочется, мне повезло)