Девчули, поделитесь своим меню для деток нашего возраста
Плиз 🙏🏻
Утро
Каша гречневая , рис 🍚 , кукуруза 🌽 фрукты или тыква 🎃 масло сливочное
Обед
Всегда овощной суп 🍜 ( мясо 🍖 зелёный горошек, лук, капуста брокколи, цветная капуста,иногда перепелиное яйцо 🍳 и картошка 🥔 масло оливковое
Ужин
Йогурт или творог собственного приготовления с фруктами яблоко 🍎 груша 🍐 банан 🍌
На ночь и ночью ГВ
7:45 смесь 210 мл
10:30 каша молочная или безмолочная, гречка рис кукуруза 190 грамм и сок 40 мл
14:30 овощи с индейкой 150 грамм 60 мл смесь
16:00 творожок яготинский 30 грамм
18:00 смесь 90 мл и 70-90 грамм фруктового пюре
21:30 смесь 210 мл