Как здорово когда у ребёнка потихоньку налаживается режим .☺ можно уже хотя бы немного планировать…
Как здорово когда у ребёнка потихоньку налаживается режим .☺️можно уже хотя бы немного планировать свои дела и выезды .А то что время больше на мужа остаётся это же вообще прелесть )
Расскажу как мы к этому пришли,хотя конечно ещё очень рано о полном установлении режима ,но может молодым мамочкам которые только родили это поможет )
В общем ,раньше дочь засыпала когда придётся ,особо внимание не обращала,главное что спит.но когда приходила пора укладываться на ночь,она могла лечь и в 12 и час,бывало до часов 2-3 не могла уложить.И тогда я решила что надо что то с этим делать ,мои нервы были на пределе ,я не могла ничего планировать ,времени на мужа оставалось совсем мало,и я решила действовать .
Начала читать статьи о детском сне,смотрела видео.и наткнулась на табличку сна и бодрствования ребёнка по месяцам.Нашла время в табличке в соответствии с нашим возрастом ,и начала применять ее.Как оказалось в дальнейшем очень полезная штука )
Каждый день начала подмечать для себя время когда дочь просыпается .К примеру,в нашем возраста время бодрствования 1.20-1,35,я стараюсь по истечении часа,может чуть больше начать подготавливать ее ко сну,начать кормить .Получается что в это время образуется так называемое «окно в сон»,когда ребёнку легче всего заснуть .Если ребёнок не засыпает во время,а уснёт чуть позже,то сон уже не такой крепкий ,и ребёнок перегулял и из за возбуждения не может перейти в более глубокую фазу сна,спит мало,может проснуться через 10 минут после укладывания,с плачем и криком .А это нам на надо)
Сейчас по вечерам засыпает уже не позднее 9,30,а это для нас уже большой прогресс,так как я выше написала что раньше 11 она не ложилась .
Поэтому девочки у которых детки мало спят ,постоянно капризничают ,которые часами висят на груди -не ждите что малыш это все перерастёт ,и не пускайте это на самотёк .С этим можно и нужно бороться,режим сна и бодрствования это вещь 👌
Танюшка·
Мама дочки-младенца
@nafanya7, здравствуйте,минимум 40 минут ,максимум 2 часа
Танюшка·
Мама дочки-младенца
@nafanya7, по разному,в основном перед сном,но когда часа 2 проходит после ее засыпания то кормлю сразу после сна .