Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Танюшка
Танюшка
Мама дочки-младенца

Как здорово когда у ребёнка потихоньку налаживается режим .☺ можно уже хотя бы немного планировать…

Как здорово когда у ребёнка потихоньку налаживается режим .☺️можно уже хотя бы немного планировать свои дела и выезды .А то что время больше на мужа остаётся это же вообще прелесть )

Расскажу как мы к этому пришли,хотя конечно ещё очень рано о полном установлении режима ,но может молодым мамочкам которые только родили это поможет )

В общем ,раньше дочь засыпала когда придётся ,особо внимание не обращала,главное что спит.но когда приходила пора укладываться на ночь,она могла лечь и в 12 и час,бывало до часов 2-3 не могла уложить.И тогда я решила что надо что то с этим делать ,мои нервы были на пределе ,я не могла ничего планировать ,времени на мужа оставалось совсем мало,и я решила действовать .

Начала читать статьи о детском сне,смотрела видео.и наткнулась на табличку сна и бодрствования ребёнка по месяцам.Нашла время в табличке в соответствии с нашим возрастом ,и начала применять ее.Как оказалось в дальнейшем очень полезная штука )

Каждый день начала подмечать для себя время когда дочь просыпается .К примеру,в нашем возраста время бодрствования 1.20-1,35,я стараюсь по истечении часа,может чуть больше начать подготавливать ее ко сну,начать кормить .Получается что в это время образуется так называемое «окно в сон»,когда ребёнку легче всего заснуть .Если ребёнок не засыпает во время,а уснёт чуть позже,то сон уже не такой крепкий ,и ребёнок перегулял и из за возбуждения не может перейти в более глубокую фазу сна,спит мало,может проснуться через 10 минут после укладывания,с плачем и криком .А это нам на надо)

Сейчас по вечерам засыпает уже не позднее 9,30,а это для нас уже большой прогресс,так как я выше написала что раньше 11 она не ложилась .

Поэтому девочки у которых детки мало спят ,постоянно капризничают ,которые часами висят на груди -не ждите что малыш это все перерастёт ,и не пускайте это на самотёк .С этим можно и нужно бороться,режим сна и бодрствования это вещь 👌

31

Лучший комментарий

tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@nafanya7, здравствуйте,минимум 40 минут ,максимум 2 часа

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@nafanya7, по разному,в основном перед сном,но когда часа 2 проходит после ее засыпания то кормлю сразу после сна .

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

ba.talgat

Bagila

Здравствуйте) можно по подробнее, сижу с истериками сейчас 😫 что за таблица?

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@bagila.t, здравствуйте ,вот она )

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@bagila.t, здесь главное самой все контролировать и не давать слабину когда говорят -да ладно ,мы только пришли ,дай поиграть с ребёнком 😉

Отметок «Нравится»: 0
ba.talgat

Bagila

@tanyushka25 вы высчитывали по времени во сколь проснулся и сколько прошло времени? Мой по три часа может не спать

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@bagila.t, то что три часа не спит это плохо ,перегуливает.вообще делаю так-к примеру проснулась дочь в 7,30 и я час примерно с ней вожусь до 8,40-8,50 ,потом уже начинаю ее укладывать ,либо в коляске укачивать ,либо кормлю и она засыпает .получается с часа до полутора часов после пробуждения у неё окно в сон ,и она засыпает в этом промежутке .если уже прошло полтора часа а я не уложила ,то тогда не понятно когда уже уснёт и сколько проспит,и скорее всего проснётся раздражённой .

Так как у вашего малыша ещё небольшое относительно это время ,попробуйте укладывать минут через 50 после пробуждения .

Отметок «Нравится»: 0
ba.talgat

Bagila

@tanyushka25, спасибо вам, теперь попробую так) но сейчас лижбы уснул😅 мои нервы🙈

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@bagila.t, я тоже через это прошла ,главное настойчивость и желание изменить ситуацию .дети они же сами не могут уснуть по взмаху палочки,надо учить 👍

Отметок «Нравится»: 0
karibaeva1987

Karibayeva

Мама сына-младенца

Блин девочки, а то что малыш постоянно плачет это норма? Вот он спит и просыпается к криком, плачет истерически даже если спит рядом, целыми днями плачет и плачет, у меня нервы сдают, я с ним с утра до 12 ночи одна, я поесть не успеваю, я уже не помню когда в последний раз душ принимала 🤦🏻‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@karibaeva1987, нет конечно ,не нормально .возможно колики мучают,либо не спит сколько положено ,не отдыхает соответственно совсем.

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@karibaeva1987, попробуйте сон наладить

Отметок «Нравится»: 0
blueberry123

blueberry123

Мама сына-младенца

Здравствуйте) а днем по времени Сколько спит?

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@nafanya7, здравствуйте,минимум 40 минут ,максимум 2 часа

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@nafanya7, 3-4 сна через каждые 1,5 часа

Отметок «Нравится»: 0
blueberry123

blueberry123

Мама сына-младенца

Как проснется кормите и потом перед сном тоже?

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@nafanya7, по разному,в основном перед сном,но когда часа 2 проходит после ее засыпания то кормлю сразу после сна .

Отметок «Нравится»: 0
alua.zhumabay

Алуа Жумабай

Мама сына-младенца

а если она спать не хочет? как вначале было? мой к примеру тоже может часами ходить

Отметок «Нравится»: 0
maryjanewatson

MaryJaneWatson

😳Сон наша проблема. Вот не спит днём толком, мне самой её жалко. Наверное и впрямь перехаживаем. Это ужасно просто. Потом она засыпает мне кажется потому что ну уже невозможно не спать, сил нет. Я в расстройстве

Отметок «Нравится»: 0
maryjanewatson

MaryJaneWatson

И вот реально ваша малышка так спит попеременно каждый день? У нас вот реально все как придётся происходит

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@lulwah, в 90% времени все проходит так как я планирую .10% оставляю на то,что вовремя просто не уложила в силу обстоятельств,ну и в конце концов она же не робот чтобы все по расписанию делать ,ну и как написала выше мне рано ещё говорить о полном установлении режима )но мы к этому идём)

Отметок «Нравится»: 0
maryjanewatson

MaryJaneWatson

@tanyushka25, вот мы днём не спали толком. То 10 мин, то 20. Сама она спать прям хочет. Покушала грудь, уже дальше мне кажется не нужно кормить, уснула, я её покачала, через 10 мин опять с криком проснулась.это благо я сейчас не одна, а когда одна су ума можно сойти 😔

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@lulwah, попробуйте завтра ,прям с утра по таблице сна и бодрствования начать укладывать .я чуть выше писала свой пример в комментариях .ребенок то не понимает что ему спать пора ,будет бодрствовать пока силы окончательно не закончатся ,поэтому надо самим пытаться усыплять.

Отметок «Нравится»: 0
amina.13

Амина

Здравствуйте! Я прочитала ваш пост! Скажите пожалуйста перед бодрастванием она сколько часов спит?

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@amina.13, здравствуйте!по разному ,от 40 минут до 1,5 -2 часов

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@nayanaya вот здесь можете почитать ,если какие вопросы ещё есть .спрашивайте😉

Отметок «Нравится»: 0
nayanaya

Naya

Мама сына-младенца

Спасибо 😇

Отметок «Нравится»: 0
nayanaya

Naya

Мама сына-младенца

Будем работать))

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@nayanaya, не за что )главное верьте в себя ,свои силы .не позволяйте никому вмешиваться в этот процесс ,иначе все затянется .чем раньше начнёте ,тем быстрее получите спокойного ,выспавшегося ребёнка,который сможет спокойно и без капризов бодрствовать ,потом к самостоятельному засыпанию со временем сможете придти без укачиваний,груди и тд.

Отметок «Нравится»: 0
nayanaya

Naya

Мама сына-младенца

Хорошо, спасибо)

Примерно через какое время можно приучить к режиму?

Неделя/месяц?)

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@nayanaya, в течении недели -двух,вы улучшение можете почувствовать ,изменение в поведении в лучшую сторону ,а вообще примерно около месяца наверно понадобится чтобы было более -менее что то похожее на режим.у нас сейчас он продолжает выстраиваться ,говорить о полной установке конечно рано .но хотя бы ребёнок более предсказуемый стал )

Отметок «Нравится»: 0
nayanaya

Naya

Мама сына-младенца

Даааа, терпения мне 🙏🏻😅

Вы молодцы что прошли такой путь)))

Отметок «Нравится»: 0
tanyushka25

Танюшка

Мама дочки-младенца

@nayanaya, ой, 😬 сколько ещё впереди ждёт 😅

Отметок «Нравится»: 0