Даю козье молоко и творог,раньше была аллергия на коровий белок,сдали кровь нет сейчас,но коровье молоко не переносит до сих пор,но у нас лактазная недостаточность((

Тоже даю соевое. Теперь сама ем каши на соевом. Очень вкусно! Рисовое и овсяное ещё молоко круто

@lilusha88 да низкая аллергенность молоко,молоко после сквашивания и яичный белок...но сыпет ещё хз на что...то чисто то жесть...ещё и глютен сказали исключить

@smell88 а вы делали анализ?

@lilusha88 и вкусно? У старшей аллергия типа на молоко и яйца...но вот кисломолочку даю сейчас ТТТ а такое молоко чет боюсь экспериментировать)

@smell88 каши, омлет, блины... Да всё то же, что и обычно, только замените на соевое :)

@lilusha88 а куда вы это молоко добавляете?

Мы постарше, но, у нас в рационе очень много соевых продуктов, продукция велли, кокосовое и миндальное молоко. А всё остальное обычное :)