Девочки, у кого болит спина после родов в области лопаток ,как вы решали эту проблему ? 🤔

У меня не после родов, а из-за гв. Грудь оч увеличилась. В общем, я на массаж ходила.

Это остеохондроз. К остеопату

Вот у меня так же (( сходила на массаж получше стало

@baby_panda_com, на 1 курс ?

@dr_grink, один раз не курс, на курс пока денег нет. Но мне сказали что у меня слабые мышцы надо укреплять. Выходил позвоночник так сказать- все на место вправили и вроде бы пока все хорошо. Ходила летом в том году, но хочу ещё к остеопату дойти

У меня прошло само. Говорят, это мышцы привыкают и уже не чувствуешь боль 🙄😨

У меня тоже остеохондроз, когда например долго мою посуду, под лопатками начинает неметь, ходила на физиотерапию в поликлинику, помогло, сейчас после родов думаю ещё сходить

Тоже самое стало периодически болеть, последний раз будто кости наружу выворачивало😣 пришлось идти на обкалывание, мне мышцу обкололи лекарством, сказали пол года точно не побеспокоит. Нужно ходить в бассейн и висеть на турниках. А от боли мазала меновазин, только не втирать, пару дней и как новенькая, поясница и между лопаток.