Девочки, как вы лечили запоры после родов? Чернослив просто вкусный и бестолково также как и курага((
Комментарии
@allo4ka9575 к 2 мес у меня будет оч сильно болеть попа))
@esse, наладится у вас все, не переживайте! У меня к 2 месяцам все более менее нормализовалось.
У меня обычно от винограда мгновенное действие🙈🙈🙈
@esse, посчитайте, воды должно быть 30 г на кг вашего веса, может у вас больше чая, чем этого 😉
@esse, чай не то) и Вода просто много не вариант. Ее прям литр за несколько часов выпиваешь...
@kkkvvv @mama_julia @elena0110 @stanislava123 @svetyurt @gerasimkatya250682 @allo4ka9575 @khatidje @fortunaxsempre @duginadara18.01.18 @a_anna девочки спасибо. Воды я и так пью, чаи гоняю. Нужно видимо диету блюсти, свечи или микролакс это ж так, помощь олноразово, а мне решитт проблему нужно. Ещё раз спасибо
Ещё хочу добавить про диету. Диета не означает супчики и каши! Надо что-то калообразующее, твёрдые фрукты и овощи. А овощи так желательно с растительным маслом!
Попейте дюфалак+ диета. Со временем восстановится . Но самое главное вода ! Не будете достаточно пить воды-не будете ходить ) и если по неск дней не ходите , ставьте микролакс, то так и к геморрою может привести
Кефир пила, чернослив, курага, воды много, супы, утром овсянка на воде или молоке. А вообще я потихоньку начала возвращать ту еду, которую ела до родов и все наладилось.
Просто сильно обильное питье👌🏼 Утром проснулись - мин 250-300мл воды, через пол часа ещё....
Свечи разовое удовольствие
@stanislava123 спасибо