Девочки , кто нибудь покупает фруктозу ? Чтобы заменять ребёнку сахар например в запеканке или каше…

Кокосовый сахар, мед. Я это добавляю.

@victoria_888, мёд пока боюсь 🙈

Заменители сахара для здорового человека считаются вредными, лучше как посоветовали выше мед, но в хорошем натуральном сахаре вреда нет, если в меру...правда где его взять

@helgasweet, а мы как-то заболели. И я решила попробовать. И нормально так зашло😅

Не заменяю, добавляю немного обычного сахара

Сиропом топинамбура ребёнку, себе фит парадом. Фруктозой нет смысла заменять, это по сути то же самое

@moty_doog, может тогда тростниковый попробовать 🤔

Может стевия? Почитайте в интернете

@helgasweet, 🤷‍♀️ дело в обработке, в свекольном тоже ничего плохого нет- в вот то, чем его отбеливают и накачивают для веса есть, виноградный сахар есть, кто-то берет, я не пробовала

Можно заменить стевией, это точно безопасно

Я обычный добавляю и мед в чай.

Виноградный сахар продаётся , но он менее сладкий чем обычный

Смотрите натуральные сахарозаменители, и те, которые не поднимают сильно ги. Стевия тоже подойдёт, но она воняет, не всем нравится ее привкус и запах.

@anastasiya____, да я знаю о ней , тоже думала

Фруктоза бессмысленная замена сахара🤷‍♀️ Финиковый сироп, агавы, топинамбура - вот это полезная замена!

Дайте обычный сахар

Мне эндокринолог мой строго настрого запретила давать ребёнку чистую фруктозу

@vikkitoriya484, даю , но у него от него прыщички

Врач сказал от сладкого

Фруктоза в порошке ещё хуже сахара... В запеканке и выпечке можно банан или сухофрукты как подсластитель использовать, а так - стевия. У неё специфический вкус сперва, но потом привыкаешь и уже сахар противным кажется.

@evasol, на банан аллергия , к сожалению (((((

Откуда все знают про фруктозу и про ее вред?? @orlica @evasol @lidia_k @lerika.e @moty_doog

@happygirl-expectantmother, даже фрукты натуральные хорошие можно есть(так рекомендуют) в первой половине дня, а не как все на ночь)))) Типа большая нагрузка на сосуды и все дела, а уж химическое нечто в пакетиках - даже диабетикам не рекомендуют фруктозу

@happygirl-expectantmother у всех нас есть доступ в Интернет, очевидно же :)

Может добавить пюре фруктовое без сахара, лучше стараться не приучать к вкусной каше, мы едим без ничего привыкли другой не знали по вкусу.

@nastyma, да я добавляю пюре )

Да и так на воде варю ( уж не хочется , чтоб совсем безвкусная была

@helgasweet у меня установка такая, чем старше Тем больше соблазнов, мармеладина шоколадина, растишка подобное Где куча сахара, вот думаю пусть хоть утро начинается с обычной каши без ничего

@nastyma, я пока ничего такого даже пробовать не давала 🙈

Насколько я знаю фруктоза вредная! Надо сорбит покупать, его хрен найдёшь и дорогой 😄