Достаточно фолиевой кислоты 1таб 1 раз день(обычная Борисовского завода) до 12 недель, после начинайте пить Йодомарин 200мг/сутки. Комплексные витамины для беременных на ваше усмотрение,если всё получаете с пищей,то не надо. Витамин "Е" не принимайте обладает тератогенным действием!