Мамочки помогите с меню на гв уже трясёт всю. Такое ощущение что малышка реагирует на все что съем в течении дня и обязательно к ночи... начинает капризничать пукать поджимать ножки к животику . Я хотела бы питаться правильно но вкусно. Печеньки моя ночная слабость вместо шоколада. Расскажите кто как питается(лся) в нашем возрасте и может кто поделится сладкими рецептами?)



Зефир, шарлотка, пастила, яблоки запечённые с сахаром и корицей. Только юбилейное не ешьте - от него часто сыпет детей
Поджимает ножки потому, что колики и газы. А они от неразвитой пищеварительной системы (жкт). Еда Ваша не причем. Вам надо есть меньше то, что вызывает вздутие живота. В первый месяц-два лучше все таки ограничивать себя и соблюдать диету.
@oksunoksana, я как раз юбилейное и трескаю ещё с роддома и вроде реакции нет