Мамс, кто на "безмолочке" Что кушаете? Завтраки? Сладенькое?

Даже молоко можно валио безлактозное.)

@babymom1703 а сыры их?

@ts_nat так можно ли безлактощный сыр?)

Так а причина отказа в молочке чем обусловлена? Если аллергия на бкм, то как бы ничего нельзя)

А завтраков куча, можно же добавлять растительное молоко

@evgeniiav пока не знаю на что, к врачу не скоро

Убираю молочку

И буду мониторить

@nelly-cherry я проверила на молоке Валио( без лактозы), от него тоже были газы и сыпь. Поэтому вся молочка исключена))

Но так жить не сложно, Я до беременности не потребляла молочку. Еды куча;)))

Овсянка без глютена на воде с чепносливом и яблочком . Сыр козий 17 %шел нормально..на удивление .А в период жесткой диеты -индейка и гречка на завтрак .обед.ужин и перекус

Готовлю овсянку на растительном молоке - кокосовое, овсяное, миндальное или кешью.

Яичница)) каши на воде, сыр я лично ела, но самый не жирный...каша с сухофруктами очень вкусно :) а так можно кокосовое молоко , но мне ббэээ :) сладкое печеньки и зефир пришлось полюбить))) бананы 😀

Если аллергия белок коровьего молока, то нельзя никакую молочку, кисломолочку. На козью продукцию чаще всего перекрестная реакция ( но надо пробовать). Каши на воде ела на завтрак с маслом оливковых/подсолнечным. Блины делала на воде. Из сладкого ничего покупного не ела так как там все-равно добавки, а на них сыпало.

@k_milsh с чем бутерброды?)

@mariajavad какие печеньки ? На белок куриный значит не было у вас?

@nastasyaka что ещё едите?

@crazycatlady какая фирма овсянки?и какой козий сыр?

@evgeniiav а я всегда раньше ела и йогурты , в основном, ну и сыры - слабость моя

Сложно будет 😮

@nelly-cherry а я вино красное сухое любила 😂😂😂 прорвемся!

@evgeniiav а я до сих пор и не устану любить 🤭

Бутеры с паштетом, ветчиной, мясом, и т.д. огурчик, каша на воде, овсяноблин с бананом

@nelly-cherry, ну я исключила молочку, пыталась есть соевые продукты, но тоже не пошли 🤦🏼‍♀️

Из молочки Утром ем один бутерброд с сыром и маслом, сыр стараюсь твёрдых сортов есть.

Пробовала сырники, тоже реакция

Овсянка, Гречка, рис, картошка, кабачок, баклажан, морковь, индейка, курица, говядина иногда, бананы, груши, яблоки, зефир, темный шоколад немного

Все виды растительного молока, кроме соевого, и разбавляю их водой 1:2

Вдруг аллергия проявится 🤦🏼‍♀️

@nutamama28 какой паштет? Подробнее )

@k_milsh рецептиу буженины?)

@nastasyaka на соевые аллергия?

@nelly-cherry, да фиг поймёшь, если честно

Но газы сильные начались, все-таки это бобовые

@nelly-cherry @nelly-cherry козий сыр какой найдете ,это не так-то просто🤣напишу вам завтра свой .покупает муж или свекровь в толстой маме ,сытом муже и на рынке у метро старая деревня . Еще мои родители безлактозные сыры мне из финки возят ,там даже Филадельфия без лактозы есть . Овсянка финская,вроде здесь тоже есть в вотоня без глютена овсянка . Вкусняшки без лактозы и глютена: schar и gullon.

Хлеб тоже фирмы schar