Ем много, но вот никак еще не набираю

@1508id чуть больше вашего.

@lana9497 посоветуйте еще гимнастики. А какие можно а то у меня загиб матки слишком низкий.

@btutashbaeva мне помогает 2 яблока в день

Могу Вам сказать одно с 12 неделе легче а с 15 так вообще летать будете. Питайтесь правельно небольшими порциями это помогает. На ночь кефир. С утра сухарь. 8кг это конечно очень много надо скидывать. Займитесь подсчетом калорий. Я с первым поправилась на 30 кг. На последних месяцах если ходила. Не вариант. С этими детьми я стараюсь себя держать. Ляля не будет большой, большой будете вы потом...

@1508id )ттт хороший животик

@xeniya2427 спасибо. Наверное исключу всё кроме этих. И ходить чтоли по 2 часа в день

Незнаю что будет дальше боюсь представить

Родные мои хорошие как хорошо что вы есть. Спосибо за отзывы. Я так хочу родить сама без кс. В таком темпе я наберу до родов достаточно много. Что же делать. Ещё я редко хожу по большому. Муж говорит что наверное то что ты кушаеш уходит на тело а не туда куда надо. Прошлой недели у меня начилось симфизит это меня расстроила целый недели ходила плакала. Потасу что сказали если симфизит то будет кс. А в этой недели лишний вес.

@btutashbaeva правильное питание, постное мясо, медленные углеводы, фрукты овощи, поменьше пшеничных изделий

@kimvika586 ( он всего 3 мг весит. В начале пила только кордо рисовой отвар кефир.

@xeniya2427 простите немножко не розбираюсь а что такое пп

@cadbury0207 у меня эти 2 месяцы были совсем не подвижные новерное от этого. Вроде не так много ем. Ем только тогда когда замечаю голод

@1508id не говорите у меня живот вылез когбудто 5 месяце

@crystalcat666 ( 1 беременностью я 9 месяце 8 кг набрала. А счас не понимаю. Гникологу завтра

У меня тоже так было, к 13-14 все нормализовалось. Ешьте по чуть чуть и каждые 1,5-2 часа.😊

Ого, а почему так много ? Если тяжесть переходите на пп

А я скинула 5 кг за свои 11 недель. Хожу еле дышу, желудок ноет, но кушать ничего не могу, тошнит по страшному. Хорошо что аппетит есть у вас, значит всё хорошо.

Я за 9 недель набрала 2 кг)! И для меня это очень заметно

Я за 20 недель набрала 3-4 кг
И то ощутимо как то

@btutashbaeva ничего страшного

Вы слишком много набрали !
А что вам гинеколог сказал по этому поводу?

Но если ребёнок требует наличия чего страшного. Он же растёт...

@kimvika586 у вас же срок больше чем мой. 8 кг это слов подобрать не могу

Я тоже за целый день весь холодильник опчищаю😁