Если не ем болит желудок, если ем тоже тяжесть. Прошло всего 9 недель а у меня такое ошущение что всю жизь хожу беременной. ))) течени 2 месяца прибавила 8 кг. Я в шоке вроде не так много ем калорийную. Боюсь чтоб ляля не был большим.
Комментарии
@lana9497 посоветуйте еще гимнастики. А какие можно а то у меня загиб матки слишком низкий.
Могу Вам сказать одно с 12 неделе легче а с 15 так вообще летать будете. Питайтесь правельно небольшими порциями это помогает. На ночь кефир. С утра сухарь. 8кг это конечно очень много надо скидывать. Займитесь подсчетом калорий. Я с первым поправилась на 30 кг. На последних месяцах если ходила. Не вариант. С этими детьми я стараюсь себя держать. Ляля не будет большой, большой будете вы потом...
@xeniya2427 спасибо. Наверное исключу всё кроме этих. И ходить чтоли по 2 часа в день
Незнаю что будет дальше боюсь представить
Родные мои хорошие как хорошо что вы есть. Спосибо за отзывы. Я так хочу родить сама без кс. В таком темпе я наберу до родов достаточно много. Что же делать. Ещё я редко хожу по большому. Муж говорит что наверное то что ты кушаеш уходит на тело а не туда куда надо. Прошлой недели у меня начилось симфизит это меня расстроила целый недели ходила плакала. Потасу что сказали если симфизит то будет кс. А в этой недели лишний вес.
@btutashbaeva правильное питание, постное мясо, медленные углеводы, фрукты овощи, поменьше пшеничных изделий
@kimvika586 ( он всего 3 мг весит. В начале пила только кордо рисовой отвар кефир.
@xeniya2427 простите немножко не розбираюсь а что такое пп
@cadbury0207 у меня эти 2 месяцы были совсем не подвижные новерное от этого. Вроде не так много ем. Ем только тогда когда замечаю голод
@1508id не говорите у меня живот вылез когбудто 5 месяце
@crystalcat666 ( 1 беременностью я 9 месяце 8 кг набрала. А счас не понимаю. Гникологу завтра
У меня тоже так было, к 13-14 все нормализовалось. Ешьте по чуть чуть и каждые 1,5-2 часа.😊
Ого, а почему так много ? Если тяжесть переходите на пп
А я скинула 5 кг за свои 11 недель. Хожу еле дышу, желудок ноет, но кушать ничего не могу, тошнит по страшному. Хорошо что аппетит есть у вас, значит всё хорошо.
Я за 9 недель набрала 2 кг)! И для меня это очень заметно
Я за 20 недель набрала 3-4 кг
И то ощутимо как то
Вы слишком много набрали !
А что вам гинеколог сказал по этому поводу?
Но если ребёнок требует наличия чего страшного. Он же растёт...
@kimvika586 у вас же срок больше чем мой. 8 кг это слов подобрать не могу
Я тоже за целый день весь холодильник опчищаю😁
Ем много, но вот никак еще не набираю