Кому что безотказно помогает почистить организм? И при запорах, извините😑 У меня уже неделю ничего…

А может нужно пересмотреть рацион? И врач может выписать слабительные пока не нормализовался организм

Может питание чуть поменять,больше воды пить,добавить в рацион буряк,кефир)

Средство Лактомун , заселяете кишечник нужными бактериями для нормализации стула .

Свекла вареная,чернослив или кефир

Я голодала по Марве Огонян, очень помогло в этом плане. А так стандартный набор 2л воды, свёкла, каши, вообщем пп. В беременность помогал дуфалак и мукофальк( если я не ошибаюсь)

После родов хорошо дуфалак помагал

Иногда ребенку давала при запорах

Семена чиа, только немного, чайная ложка на стакан йогурта или кефира, можно каждый день пить. Очень полезная вещь. Главное подобрать свою дозировку

Были проблемы после операции, вот тоже неделю ни-че-го... Врач посоветовала мукофальк - 2 пакетика и все нормализовалось

Нужно пересмотреть свой рацион, у моей мамы такая же проблема, она начала каждый день пить не менее 2 литров воды и обязательно свежий салат, обычно она просто на тёрку трёт свежие морковь, буряк и капусту и заправляет маслос льна, ещё кефир перед сном и всё нормализовалось, ходит как по часам😀

Свежие фрукты и овощи, чё мудрить то))

Буряк, чорнослив, узвар, насіння: льону, чіа, кунжут.

Семена льна (есть в пачках в супермаркетах) добавляете в любую еду, салаты. Это клетчатка. Стакан воды за час до любой еды. через пару дней нормализуется стул.

Я у знакомой брала чай люкс, думала с туалета не выйду, но нет! Четко по графику, 9 утра и 9 вечера, хотя без него и две недели могла не холить

Льняная мука, киви

Стакан кефира перед сном.

Дуфалак

Если Вы хотите что бы нормализовались походы в туалет, а не проносило, то попробуйте хлопья с отрубями) или последние просто отдельно)

Мне помогло нормализировать обмен веществ в 3м триместре беременности, когда проблема запоров - это чуть ли не норма) сама не ожидала такого эффекта 🤔

Дуфалакт

Почитайте @lexus09lexus