@katrina_sun_, ого) у нас тьфу тьфу с этим нет проблем 😅 да и я один в день то ем, думаю ничего не будет)))

@amoreweber3, аккуратней с бананами
Мне сказали рт них запоры могут быть)

А я не могу смотреть на курицу и гречку ( во время б объелась . Сейчас по утрам каши ем , правда на молоке , компоты, сухофрукты . Подсела на бананы . Яблоки 🍏 зеленые можно .
У нас тут очень вкусные творожки совхоз неподалёку делает и привозят к нам в город , они натуральные и ооочень вкусные, обожаю их и они сладкое заменяют .
Супчики и мяско ем ... а рыбу никто из домашних не ест...

@katrina_sun_, индейка не аллерген

@zakmary, ахах
Ты думаешь в индейку не колят?) ахах

@katrina_sun_, вместе курицы индейку ешь, в курицу много всего пичкают и у ребёнка чтоб аллергии не было

Ем все! Кроме: яйца, капуста, бобовые, шоколад! Ну и чипсы и сухарики пока в сторонке )

@katrina_sun_ я начиталась, что кеыир может вызывать как запор так и понос в зависимости от его срока))))) решила на йогурты налегать))) вообще я тоже кисломолочку очень люблю👍гречку тоже люблю, вот сегодня сделала крупенник из нее с творогом. Вспомнила детство))))) второй вариарт запекануи творожной - с бананом и яблочком) без яйца и без сахара) даже дочь оценила....помело это как цитрус🙈🙈

@lita1999, молоко яйца тоже исключила)
Кефир и гречка - мои друзья)) я их правда любою, поэтому особо не переживаю))
Курочку сварила

Вот муж помело купил.. а нельзя ж наверно

Я пока решила так: без молока, яиц (редко в выпчеку или запеканки) и без муки белой (заменяю на грубую и разные виды). Кисломолочку можно, сухофрукты по чуть чуть, яблоки тоже запекаю) мясо любое, крупы кроме риса. Из сладкого чуть чуть сухофруктов, чуть сахара в чай и джем. Но голод страшный одолевает🙈🙈🙈

@johnmahotkin, ой, я Слава богу вроде в себе))))
Спасибо

@katrina_sun_, да тут разные бывают:) извините. приятного аппетита.

@johnmahotkin, ахах
Ну вы уж меня совсем к неадекватным записали ахахха
Посмотрю) как раз обедаю)

@katrina_sun_, поняла теперь, а то думаю 🤦‍♀️ Посмотрите видео.

@johnmahotkin, я имела в виду что это то что я исключила
Остальное все употребляла и не отказывала)

@katrina_sun_, ну по поводу алкоголя и кальяна я вам лекции читать не буду, вы девочка большая и сами всё понимаете😉 А про питание на гв посмотрите Нину Зайченко. Мне кажется вы заморачиваетесь.

@johnmahotkin, ахах картинка класс)
Ну я во время беременности не то что бы сильно что-то вообще ограничивала)))
Алкоголь, Кальян, красители, сильно острое..
Ну и наверно все

@miss_ro, творог со сметаной
Немножко)

Выглядит отлично 😍 а сверху что?