Проблема такая,у меня живот большой какой-то, хотя я худей чем до бер в ногах и попе...,вот почему…

Если живот упругий и большой, значит там скапливается жидкость. Это очень плохо, надо проверить печень. А если нет, значит жирочек)

Точно! 😂

@zhenika, ну твёрдый такой😐🙄надутый,но с печенью скорее всего нормально должно быть ,как же быть

@kristalik27 на узи идти, как..через терапевта. Что прям сильно большой?

@zhenika, как будто я на 3 месяце..

@kristalik27 да, лучше конечно пойти на узи. Лучше исключить болезни печени, чем не знать о них. Главное без паники, все лечится.

По вашему описанию похоже на диастаз...

@cassima, а что с ним делать ? Или само пройдёт ?

@kristalik27 сделай тест на диастаз: напряги пресс как будто упражнение делаешь и в напряжённом состоянии прощупай живот. Если между мышцами большое расстояние, значит он есть. В норме примерно 1,5см должен быть.

У меня вот дистаз, к примеру, живот будто на 3-4 мес беременности 😭😭😭😭 попробуй сделать как выше написали, проверь, с ним лучше упражнения на пресс не делать

@alezandra, не чувствую ничего) вроде бы нет его)

Может просто мышцы перса растянулись? Упражнение планка помогает. Но главное исключить диастаз а то хуже будет.