Девочки, как вы худеете после родов？Какой способ наверняка помогает？ У меня уже прям депресия перед весной😒 Времени на…
Девочки, как вы худеете после родов？Какой способ наверняка помогает？ У меня уже прям депресия перед весной😒
Времени на себя мало, поскольку двое деток, а привести себя в порядок нужно！！！
Ох...эти лишние килограмы. Прям тошно на душе😩
Natali·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Для начала организовать себе еду нормальную а не перекус чем прийдётся...я так делала
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Почитайте мои посты,может Вам подойдёт:)
Юлия Дуплина·
Мама сына-младенца
@mom_trip вы так худели или знакомые?
Александра·
Мама дочки (1 год)
Программа Аниты Луценко,за 2 мес -10 ,совместимо с гв,программа платная ,рассчитана на 4 месяца,там и меню и тренировки.Результатом довольна и вес стоит хотя уже не особо придерживаюсь месяца 2
Юлия Пономаренко·
Мама дочки-младенца
Так как диеты это не моё, сижу на energy diet, заменяб только ужин. За месяц минус 3 кг
vika_olshanska·
Мама дочки (1 год)
У меня на ед минус 10, спорт противопоказан,поэтому только так, без срывов голода и без траты на походы в магазин за пп и личным временем