Mom.life
Леся
lessik
Леся·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Девочки, доброй ночи! Есть кто обращался к врачу сомнологу? Это сейчас модная штука или реально помогает?
24.02.2018

Лучший комментарий

Комментарии

root_ag
Аля·Мама двоих (3 года, 8 лет)
@lessik все зависит от того какую вы поддержку возьмёте. Где то просто консультация, где-то план действий распишут и будут мониторить.
24.02.2018 Нравится Ответить
root_ag
Аля·Мама двоих (3 года, 8 лет)
@lessik мы обращались в sleep-expert. Рекомендации зависят от проблемы. У нас были подъёмы в 4 утра.
24.02.2018 Нравится Ответить
lessik
Леся·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@root_ag, может, если не затруднит, расскажите к кому обращались и какие ещё были даны рекомендации?
24.02.2018 Нравится Ответить
lessik
Леся·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@root_ag, и все? Только ритуалы сна и пробуждения? У меня прям беда. Укачиваю на руках, просыпается в одно и тоже время, спит беспокойно, машет руками и ногами. Сил уже нет
24.02.2018 Нравится Ответить
root_ag
Аля·Мама двоих (3 года, 8 лет)
@mamayasiisvety ввели ритуалы перед сном, чёткие и понятные, научили сына засыпать самостоятельно, ввели ритуалы на пробуждение
24.02.2018 Нравится Ответить
mama_dvuh_devochek
@root_ag я имею ввиду какие действия Вы предпринимали, чтобы наладить сон?
24.02.2018 Нравится Ответить
root_ag
Аля·Мама двоих (3 года, 8 лет)
@mamayasiisvety не понимаю вас
24.02.2018 Нравится Ответить
mama_dvuh_devochek
@root_ag так как наладили сон? Сам процесс
24.02.2018 Нравится Ответить
lessik
Леся·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@mamayasiisvety, спасибо, почитаю
24.02.2018 Нравится Ответить
lessik
Леся·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@root_ag, спасибо! Сейчас почитаю!
24.02.2018 Нравится Ответить
root_ag
Аля·Мама двоих (3 года, 8 лет)
@mamayasiisvety сын сам засыпает, я свободна, чёткий режим и никаких перегулов
24.02.2018 Нравится Ответить
mama_dvuh_devochek
@root_ag как Вам помогли?
24.02.2018 Нравится Ответить
root_ag
Аля·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Нам помогли наладить сон
24.02.2018 Нравится Ответить
mama_dvuh_devochek
Почитайте мой опыт обращения к сомнологу... Наберите в поиске "система здорового сна"
24.02.2018 Нравится Ответить
Читайте также