Девочки, привет! 🌷 Может кто разбирается в базальной температуре.... с этого цикла решила измерять. Сегодня 6 день цикла…

Ну, она меняться должна перед овуляцией, сначала падает, потом повышается до 37-37,2. И должна держаться так до месячных (всю вторую фазу цикла).

@kate_matthews, ну то, что меняться перед овуляцией должна-это понятно) у меня сегодня всего 6 дц. Просто в интернете примеры разных графиков нашла и там с первых дней цикла температура обычно ниже и все время скачет на 0.1-0,2 градуса. А у меня стабильно 36,6))!

@marysia340 я думаю, что все индивидуально))) реально то, что важно в графике - это разница в темпиратуре между первой и второй фазой цикла, мне кажется)

Могу сказать по-своему опыту. У меня первая фаза (14-15) дней 36,6-36,5 , потом опускается до 36,2 и медленно растёт до 37,1-37. В день, когда падает - жду месячных

Это норма!)) ещё ранно до овуляции,но прежде чем измерять не нужно встовать с постели , желательно и ночью,если даже встали нужно чтобы проголосовать 4-5ч,

Лично я измеряла 7:30не встовая с постели даже ночью

Ой не проголосовать 😁 имела в виду чтобы прошло 4-5ч

@lusi.lus, ну я также делаю)😊

@marysia340 на 10-11 день цыкла поднимится

@marysia340 у вас и регулярный цикл