
Кто знает, сколько нужно находиться на солнышке чтобы получить суточную дозу витамина Д? ☀️❄️
Я кайфую от прогулок среди такой красоты 😍
@bareikina, @marinka_55, спасибо что открыли глаза,я реально не в курсе была)))я то еще лицо солнцу подставляла)))пойду,капну себе витаминку)
@juliasivkova Дубай... 😍😍 Прилетишь, звони, конечно погуляем 😉
Маринка, нужно в теплые страны лететь..тут этого витамина ого-го😜
При уф индексе меньше 2-х, витамин д не вырабатывается.
@una85 я тоже не знала))) все пыталась витамин получить, а получились только веснушки)))