Кто носит фитнес-трекеры, умные часы и т.д.? Сколько у вас показывает глубокую фазу сна?🤔 Стало…
Кто носит фитнес-трекеры, умные часы и т.д.? Сколько у вас показывает глубокую фазу сна?🤔
Стало интересно, много у меня или мало. Или вообще неправильно измеряет.
Александра·
Мама двоих (1 год, 4 года)
23%
sveta·
Мама сына (1 год)
Мой шаги косячно определял, а вот сон сходился, во всяком случае кол во часов и просыпаний. Уж не знаю насчёт фаз правда)
Анна·
Мама дочки (1 год)
Не правильно мой измерял. например, если вечером с книжкой прилечь и не шевелиться, он это распознавал сначала как сон, потом через определенный интервал как глубокой
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
2-3 максимум глубокий
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Часа