ничего страшного,покой,обильное теплое питье,полоскание ромашкой (шалфей противопоказан!!),нос промываем солевым раствором,заложенность можно убрать детским називином,но лучше его на ночь,если сильно заложен. Для рассасывания лизобакт (стимулирует выработку лизоцима). Если температура и дойдет до 38,то можно парацетамол или нурофен
ничего страшного,покой,обильное теплое питье,полоскание ромашкой (шалфей противопоказан!!),нос промываем солевым раствором,заложенность можно убрать детским називином,но лучше его на ночь,если сильно заложен. Для рассасывания лизобакт (стимулирует выработку лизоцима). Если температура и дойдет до 38,то можно парацетамол или нурофен