Мне ещё до Беременности магний хорошо помогал)

Таблетки не нужно..зачем травить организм если проблема в голове???
Подумайте, что вас так нервирует? Оцените ситуацию. Обдумайте со всех сторон.
Почитайте книгу по эзотерике, шарму, ошо, хей или казакевич....
Как говорит мой муж, главное в жизни это здоровье и свобода. Все остальное - ерунда временная.

Йога,бассейн,витаминки с омегой

Курс апилака пропейте, мне помогло

Смотря что вас беспокоит...медитация это лучше всего! А еще упражнение хорошее- ложитесь поудобнее, выключаете все тв, телефоны и тп. И пытаетесь не думать ни о чем! И кстати это будет сложно... Мысли будут одолевать! Пробуйте опять от них отвлекаться и просто не думать! Это очень помогает очистить голову от всего дурного!

Пойти погулять!

психолог, невролог, антидепрессанты