Подскажите пожалуйста, какой пояс утягивающий или бандаж после родов для восстановления мышц? Живот весит ужас🙀 Скоро ещё лето🌼 Упражнения для мышц делаю, но дополнительно хотелось бы ещё пояс или бандаж, слышала что нужно даже носить.
@alina_2989, на массаж время нет, а так с удовольствием походила😔 А физ нагрузки дома делаю.
@alimmmp, я в первую неделю носила бандаж, и после ещё неделю. Потом перестала не смогла с бандажом на шов давил😔
Бандаж уже не актуально для вас😔
Либо подождите, либо к хирургу с этим вопросом😕
@julinthepool, понятно, что жир не уменьшит. Мышцы долго восстановить после кесарево, у меня живот ватный до сих пор, прошло больше 4 месяцев. Поэтому хочу попробовать пояс или бандаж мне говорили что помогает плюсом ко всем физ нагрузкам восстанавливаться. Я вот не давно начала заниматься так как первые два месяца боялась из за шва.