@julinthepool, понятно, что жир не уменьшит. Мышцы долго восстановить после кесарево, у меня живот ватный до сих пор, прошло больше 4 месяцев. Поэтому хочу попробовать пояс или бандаж мне говорили что помогает плюсом ко всем физ нагрузкам восстанавливаться. Я вот не давно начала заниматься так как первые два месяца боялась из за шва.

Бандаж уж точно количество жира не уменьшит) это не мышцы весят

@alina_2989, на массаж время нет, а так с удовольствием походила😔 А физ нагрузки дома делаю.

@alimmmp, я в первую неделю носила бандаж, и после ещё неделю. Потом перестала не смогла с бандажом на шов давил😔

Только физ нагрузки, а если висит кожа, то только массаж +физ!

Бандаж уже не актуально для вас😔
Либо подождите, либо к хирургу с этим вопросом😕

Бандаж очень эффективен в первую неделю после родов 🤷🏻‍♀️