Девочки хотела бы дать совет, кто кушает не читайте. Думала писать такое или нет. Но сейчас почти у…
Девочки хотела бы дать совет, кто кушает не читайте. Думала писать такое или нет. Но сейчас почти у всех проблемы с запором,геммороем. Наверно проблема почти каждой рожавшей. Когда вы планируете поход в туалет, берите с собой маленький стульчик. Ноги поднимите выше пола. Так прямая кишка выпрямляется и нет сильной нагрузки на кишку. Просто хотела поделиться с вами сокровенной и больной темой. А так извините за подробности.
Paata·
В ожидании первенца
Напишу пост про запор. Руки не доходят. Большой получится.
Гузаль ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Да я тоже читала что так надо это типо поза как раньше в уличных туалетах сидишь вот так правильно и легче сходить
Кусаинова Раджана·
В ожидании первенца
Спасибо за полезную информацию....Сил нет боль преодолела
Катя·
Мама дочки (3 года), беременна (11 нед.)
Так и делаю😄 беру дочину подставку.
Катя·
Мама дочки (3 года), беременна (11 нед.)
И с телефоном так удобнее сидеть😉
Aselek·
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
@gobonak если бы я знала после первой беременности,мучалась страшно
просто Я·
Как начала принимать отруби так нет проблем со стулом ! Аж кайфую а так месяц мучалась до слез!
Катя·
Мама дочки (3 года), беременна (11 нед.)
@aselkurbanbaeva07041986 да вот и я так же. Как то у малышевой увидела в программе. Сначала не оценила. А потом поняла как круто.
Женя Бодрова·
Мама дочки (3 года)
Спасибо большое за совет! Ничего страшного здесь нет! А я вообще замвчилась с ним! Хочу в больницу на сохранение лечь
Лейла·
В ожидании первенца
У меня тоже запоры надоело уже (((
Moonpie_·
@dami310, какие ? Где покупаете?
Aselek·
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
@i_luna они есть в супермаркетах. Особенно вкусно с кефиром
просто Я·
@i_luna, в аптеки или в диетическом отдели супермаркета ! Утром встаёте ложку отрубей и запевайте очень тёплой водой стаканом! За пол часа до еды! Поверти эффект 200% будет! 👍вообщем по началу я пила 3 раза а день за 30 мин до еды! Как нормализовалась по одной ложки с утра начала только 👍